Kategori: Social välfärd och hälsa- och sjukvård

Inloggning för samverkansmedlemmar

Inloggning för samverkansmedlemmar

Samverkansplattformen Ping Pong är till för dig som är med i något av våra nätverk. Här lagrar vi alla våra gemensamma dokument som mötesanteckningar och framtagna publikationer.

Samverkansplattformen Ping Pong är till för dig som är med i något av våra nätverk. Här lagrar vi alla våra gemensamma dokument som mötesanteckningar och framtagna publikationer. Här finns också diskussionsgrupper där du som användare kan ställa och besvara frågor inom olika ämnesområden.

Du loggar in med ditt för.efternamn och egen valt lösenord. Inloggning kan endast ske av medlemmar i ett av våra nätverk.

Logga in på Ping Pong

Vill du skapa ett konto? Har du problem att logga in?
Kontakta din kontaktperson i det nätverk som du är med i.

Meny

Recovery College kursutbud 2025

Recovery College kursutbud 2025

Välkommen till Recovery College – här hittar du kursutbudet. 

Recovery College är en samverkan mellan Region Jönköpings län och länets 13 kommuner och drivs av personer med yrkeserfarenhet från psykiatri och av personer med egen erfarenhet av psykisk ohälsa.

Välkommen till Recovery College

Recovery College erbjuder ett varierat utbud av aktiviteter – kurser, föreläsningar och informationstillfällen som syftar till att stödja återhämtning och ge kompetensutveckling. Samtliga är kostnadsfria. Du väljer själv vilken eller vilka som kan vara till nytta för dig och var i länet du vill gå.

Samtliga aktiviteter är öppna för alla från 18 år och uppåt. Både privatpersoner och yrkesverksamma är välkomna. Du kan delta för att lära dig om ett ämne – för din egen hälsa och/eller för att kunna stödja någon i din omgivning. Om du är ny på Recovery College så börja gärna med att anmäla dig till en aktivitet för att pröva om detta är ett koncept som passar dig.

Grundläggande inom Recovery College är erfarenhets- och kunskapsutbyte. Vi eftersträvar en miljö där allas erfarenhet och kunskap är viktig och där vi har möjlighet att lära av varandra och tillsammans. Detta genom personliga, inte privata, samtal kring ämnen.

Recovery College samverkar med Friluftsfrämjandet och Medborgarskolan.

Har du frågor eller vill ha hjälp med anmälan, kontakta oss via mejl: recoverycollegejkpglan@rjl.se eller på telefonnummer 072-206 07 16, telefontid torsdag kl. 10.00–12.00. Ringer du annan tid så tala in ett meddelande så ringer vi upp dig så snart vi kan.  

Till höger på sidan under dokument hittar du:

  • Kursutbudet för utskrift 
  • Affisch A3 för utskrift
  • Flyer A5 för utskrift – kommer inom kort
  • Instruktion hur du anmäler dig till en kurs
  • Informationsfilm om hur du anmäler dig till en kurs

Aktiviteter

Utbudet utgörs av kurser, föreläsningar och informationstillfällen. Till kurser behöver du anmäla dig men föreläsningar och informationstillfällen är utan krav på anmälan. Klicka på länk för respektive aktivitet för mer information.

Digitala aktiviteter

Informationstillfälle: Nyfiken på Recovery College
Omfattning: informationen är 1 tillfälle
Datum: tisdag 19 augusti
Tid: kl. 15.00–16.30
Plats: digitalt via Zoom
Ingen anmälan, du ansluter till föreläsningen genom att klicka på länken nedan:
Nyfiken på Recovery College 19 augusti

Informationstillfälle: Nyfiken på Recovery College
Omfattning: informationen är 1 tillfälle
Datum: tisdag 27 januari – 2026
Tid: kl. 15.00–16.30
Plats: digitalt via Zoom
Ingen anmälan, du ansluter till föreläsningen genom att klicka på länken nedan:
Nyfiken på Recovery College januari 2026

Vill du veta mer om vår verksamhet och våra kurser? Varmt välkommen att lyssna på oss när vi berättar om Recovery College – vad vi erbjuder och hur vi arbetar för att stödja återhämtning från psykisk ohälsa.

Föreläsning: Oro och ältande
Omfattning: föreläsningen är 1 tillfälle
Datum: tisdag 26 augusti
Tid: kl. 13.30–16.00
Plats: digitalt via Zoom
Ingen anmälan, du ansluter till föreläsningen genom att klicka på länken nedan:
Oro och ältande

Vad är oro och ältande, och varför uppstår det? Vi går igenom strategier för att hantera och bryta oro och ältande. Vi belyser perspektiven ur yrkeserfarenhet och egenupplevd erfarenhet.

Föreläsningen riktar sig till dig som vill veta mer om ämnet – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Det går bra att delta flera personer vid samma dator, surfplatta eller via storbilds-TV. En kan välja att ha kameran på (synas i bild) eller låta den vara avstängd (inte synas i bild).

Föreläsning: Ångest
Omfattning: föreläsningen är 1 tillfälle
Datum: tisdag 2 september
Tid: kl. 13.30–16.00
Plats: digitalt via Zoom
Ingen anmälan, du ansluter till föreläsningen genom att klicka på länken nedan:
Ångest

Vad är ångest egentligen och hur uppstår det? Vi går igenom strategier för att hantera och stå ut med ångest och belyser såväl yrkeserfarenhet som den egenupplevda erfarenheten.

Föreläsningen riktar sig till dig som vill veta mer om ämnet – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Det går bra att delta flera personer vid samma dator, surfplatta eller via storbilds-TV. En kan välja att ha kameran på (synas i bild) eller låta den vara avstängd (inte synas i bild).

Föreläsning: Impulsivt beteende
Omfattning: föreläsningen är 1 tillfälle
Datum: tisdag 9 september
Tid: kl. 13.30–16.00
Plats: digitalt via Zoom
Ingen anmälan, du ansluter till föreläsningen genom att klicka på länken nedan:
Impulsivt beteende

Vad menas med impulsivitet och varför agerar vi impulsivt? Vi går igenom strategier för att förebygga impulsivitet och hantera dess konsekvenser och belyser såväl yrkeserfarenhet som den egenupplevda erfarenheten.

Föreläsningen riktar sig till dig som vill veta mer om ämnet – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Det går bra att delta flera personer vid samma dator, surfplatta eller via storbilds-TV. En kan välja att ha kameran på (synas i bild) eller låta den vara avstängd (inte synas i bild).

Föreläsning: Stress
Omfattning: föreläsningen är 1 tillfälle
Datum: tisdag 16 september
Tid: kl. 13.30–16.00
Plats: digitalt via Zoom
Ingen anmälan, du ansluter till föreläsningen genom att klicka på länken nedan:
Stress

Vad är stress och varför blir vi utmattade? Vi går igenom strategier för att förebygga och hantera stressproblematik och belyser såväl yrkeserfarenhet som den egenupplevda erfarenheten.

Föreläsningen riktar sig till dig som vill veta mer om ämnet – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Det går bra att delta flera personer vid samma dator, surfplatta eller via storbilds-TV. En kan välja att ha kameran på (synas i bild) eller låta den vara avstängd (inte synas i bild).

Föreläsning: Depression
Omfattning: föreläsningen är 1 tillfälle
Datum: tisdag 23 september
Tid: kl.13.30–16.00
Plats: digitalt via Zoom
Ingen anmälan, du ansluter till föreläsningen genom att klicka på länken nedan:
Depression

Vad är depression och hur kan det uppstå? Vi går igenom strategier för att förebygga och bryta depression och belyser såväl yrkeserfarenhet som den egenupplevda erfarenheten.

Föreläsningen riktar sig till dig som vill veta mer om ämnet – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Det går bra att delta flera personer vid samma dator, surfplatta eller via storbilds-TV. En kan välja att ha kameran på (synas i bild) eller låta den vara avstängd (inte synas i bild).

Föreläsning: Trauma (PTSD)
Omfattning: föreläsningen är 1 tillfälle
Datum: tisdag 30 september
Tid: kl. 13.30–16.00
Plats: digitalt via Zoom
Ingen anmälan, du ansluter till föreläsningen genom att klicka på länken nedan:
Trauma (PTSD)

Vad är trauma och PTSD egentligen? Vi går igenom vanliga reaktioner på svåra livshändelser och vad man kan göra för att ta hand om sig själv eller andra som upplevt ett trauma. Vi belyser såväl yrkeserfarenhet som den egenupplevda erfarenheten.

Föreläsningen riktar sig till dig som vill veta mer om ämnet – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Det går bra att delta flera personer vid samma dator, surfplatta eller via storbilds-TV. En kan välja att ha kameran på (synas i bild) eller låta den vara avstängd (inte synas i bild).

Föreläsning: Känslohantering
Omfattning: föreläsningen är 1 tillfälle
Datum: tisdag 7 oktober
Tid: kl. 13.30–16.00
Plats: digitalt via Zoom
Ingen anmälan, du ansluter till föreläsningen genom att klicka på länken nedan:
Känslohantering

Vad är känslor och varför har vi dem? Vi går igenom strategier för att reglera
hantera dem och belyser såväl yrkeserfarenhet som den egenupplevda erfarenheten.

Föreläsningen riktar sig till dig som vill veta mer om ämnet – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Det går bra att delta flera personer vid samma dator, surfplatta eller via storbilds-TV. En kan välja att ha kameran på (synas i bild) eller låta den vara avstängd (inte synas i bild).

Föreläsning: Sömn
Omfattning: föreläsningen är 1 tillfälle
Datum: tisdag 14 oktober
Tid: kl. 13.30–16.00
Plats: digitalt via Zoom
Ingen anmälan, du ansluter till föreläsningen genom att klicka på länken nedan:
Sömn

Varför uppstår sömnsvårigheter? Vi går igenom strategier för att förbättra sömnen på egen hand och belyser såväl yrkeserfarenhet som den egenupplevda erfarenheten.

Föreläsningen riktar sig till dig som vill veta mer om ämnet – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Det går bra att delta flera personer vid samma dator, surfplatta eller via storbilds-TV. En kan välja att ha kameran på (synas i bild) eller låta den vara avstängd (inte synas i bild).

Föreläsning: Självmedkänsla
Omfattning: föreläsningen är 1 tillfälle
Datum: torsdag 16 oktober
Tid: kl. 15.00–17.00
Plats: digitalt via Zoom
Ingen anmälan, du ansluter till föreläsningen genom att klicka på länken nedan:
Självmedkänsla

Självmedkänsla handlar om att bemöta sig själv med samma vänlighet och medkänsla som en skulle göra med någon man tycker om. Självmedkänsla kan ändra ditt sätt att se på dig själv och gynna din hälsa – både fysiskt och mentalt.

Föreläsningen riktar sig till dig som vill veta mer om ämnet – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Det går bra att delta flera personer vid samma dator, surfplatta eller via storbilds-TV. En kan välja att ha kameran på (synas i bild) eller låta den vara avstängd (inte synas i bild).

Kurs: Kort om återhämtning
Omfattning: kursen är 4 tillfällen
Datum:
Onsdag 22 oktober
Onsdag 29 oktober
Onsdag 5 november
Onsdag 12 november
Tid: kl. 13.30–15.00
Plats: digitalt via zoom
Anmälan: Du kommer till anmälningssidan genom att klicka på länken nedan:
Kort om återhämtning

Denna kurs är utformad för dig som har behov av kortare kurstillfällen för att kunna fokusera.

Vill du veta mer om återhämtning från psykisk ohälsa, vad det betyder och hur man kan stödja? Vi utforskar individuell återhämtning, vad som kan hindra och vad som kan vara stödjande. Vi kombinerar teori med praktiska exempel och delar tankar och erfarenheter.

Kursen riktar sig till dig som vill lära dig mer om ämnet – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

På kursen kan du delta antingen som enskild person eller som en del av en grupp eller verksamhet. Om ni anmäler er som grupp behöver en person vara samtalsledare och synas i bild. Kursledarna önskar att både enskilda deltagare och samtalsledare för grupper är aktiva i det digitala rummet och delar tankar från gruppens diskussioner.

Aneby

Kurs: Mod, Mening och Livsglädje
Omfattning: kursen är 3 tillfällen
Datum:
Tisdag 23 september
Tisdag 30 september
Tisdag 7 oktober
Tid: kl. 13.30–15.30
Plats: Storgatan 50, vid Thimons (öppenvård och boendestödets lokal), Aneby
Anmälan: Du kommer till anmälningssidan genom att klicka på länken nedan:
Mod, Mening och Livsglädje
Din anmälan innebär att du deltar vid alla 3 tillfällena.

Att uppleva mening, förundran, tillit och hopp är betydelsefullt och viktigt för vårt välbefinnande. Dessa känslor kan vara svåra att hitta när vi drabbas av sjukdom eller andra livsutmaningar.

Vi utforskar de grundläggande dimensioner av existentiell hälsa som identifierats av Världshälsoorganisationen (WHO). Genom att dela erfarenheter och reflektera tillsammans provar vi att sätta ord på vad som är viktigt i våra liv just nu.

Kursen riktar sig till dig som vill lära dig mer om ämnet – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Plats för 8–12 deltagare

Eksjö

Kurs/föreläsning: Leva med bipolär sjukdom – en introduktion
Omfattning: kursen är 1 tillfälle
Datum: onsdag 29 oktober
Tid: kl. 13.00–15.30
Plats: Kaserngatan 14, Eksjö
Anmälan: Du kommer till anmälningssidan genom att klicka på länken nedan:
Leva med bipolär sjukdom – en introduktion

I den här kursen tittar vi på vad det kan innebära att leva med bipolär sjukdom. Vi belyser orsaker, symptom, behandling samt vad det går att göra på egen hand och med stöd av anhöriga för att hantera upp och nedgångar i måendet. Vi delar också erfarenheter med varandra.

Kursen riktar sig till dig som vill lära dig mer om ämnet – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Plats för 8–12 deltagare

Gislaved

Kurs: Suicidprevention – att välja livet
Omfattning: kursen är 2 tillfällen
Datum:
Onsdag 1 oktober
Onsdag 8 oktober
Tid: kl. 13.30–16.00
Plats: Återhämtningscentrum Borgen, Gislaved
Anmälan: Du kommer till anmälningssidan genom att klicka på länken nedan:
Suicidprevention – att välja livet
Din anmälan innebär att du deltar vid båda tillfällena

Psykisk ohälsa kan medföra att livet känns svårt. Det kan leda till tankar och funderingar kring livet i stort. Att stå nära någon som har tankar på att ta sitt liv kan göra en rädd och det kan vara svårt att veta hur man ska ställa frågor och bemöta dessa tankar.

I den här kursen belyser vi hur självmordstankar kan yttra sig. Vi tittar på faktorer som kan öka risken för självmord och faktorer som kan förhindra. Vi kommer att samtala om hur självmordstankar och lidande går att förändra – vad som kan vara hjälpsamt.

Kursen riktar sig till dig som vill veta mer om suicidprevention – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Plats för 8–12 deltagare

Kurs: Levnadsvanor – val som påverkar hälsan
Omfattning: kursen är 2 tillfällen
Datum:
Onsdag 12 november
Onsdag 19 november
Tid: kl. 13.00–16.00
Plats: Återhämtningscentrum Borgen, Gislaved
Anmälan: Du kommer till anmälningssidan genom att klicka på länken nedan:
Levnadsvanor – val som påverkar hälsan
Din anmälan innebär att du deltar vid båda tillfällena

I den här kursen utforskar vi sambanden mellan hälsa och levnadsvanor. Vi tittar närmare på hur vanor kopplade till exempel kost och fysisk aktivitet påverkar såväl kropp som knopp. Vi belyser hälsovinster som vi får redan vid små förändringar. Tillsammans diskuterar vi vad det går att göra, på egen hand och med stöd, för att påverka sin hälsa i positiv riktning. Vi delar tips och idéer med fokus på de små förändringar vi vill och kan göra.

Kursen riktar sig till dig som vill veta mer om levnadsvanors betydelse – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Plats för 8–12 deltagare

Gnosjö

Kurs: Återhämtning från psykisk ohälsa
Omfattning: kursen är 4 tillfällen
Datum:
Onsdag 1 oktober
Onsdag 8 oktober
Onsdag 15 oktober
Onsdag 22 oktober
Tid: kl. 13.00–16.00
Plats: Töllstorpshallen, Fritidsvägen 6, Gnosjö
Anmälan: Du kommer till anmälningssidan genom att klicka på länken nedan:
Återhämtning från psykisk ohälsa
Din anmälan innebär att du deltar vid alla 4 tillfällena

Vad innebär återhämtning vid psykisk ohälsa och hur kan man stödja någon som mår dåligt?

I den här kursen utforskar vi individuell återhämtning och tittar på hinder och stödjande faktorer. Vi kombinerar teori med praktiska exempel och delar tankar och erfarenheter. Kursen ger dig möjlighet att reflektera över dina egna livserfarenheter.

Kursen riktar sig till dig som vill veta mer om återhämtning från psykisk ohälsa – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Plats för 8–12 deltagare

Kurs: Mindfulness och Yoga – prova på
Omfattning: kursen är 2 tillfällen
Datum:
Torsdag 4 december
Torsdag 11 december
Tid: kl. 13.30–15.30
Plats: Rosendal, stora samlingssalen, Rosendalsgatan 8, Gnosjö
Anmälan: Du kommer till anmälningssidan genom att klicka på länken nedan:
Mindfulness och Yoga – prova på
Din anmälan innebär att du deltar vid båda tillfällena

Att vara mindful innebär att vara närvarande i nuet – i din kropp, dina känslor och din omgivning. Denna kurs kombinerar teori, forskning, egen erfarenhet och praktiska övningar för att ge dig verktyg att stärka din psykiska hälsa och stödja din återhämtningsprocess

Vi provar rörelser, avspänning och andningstekniker inom mindfulness och global Yoga.
Kursen riktar sig till dig som är nyfiken på ämnet och hur det kan påverka din hälsa positivt, Alla är välkomna – från nybörjare till erfarna.

Plats för 8–12 deltagare

Jönköping

Föreläsning: Oro och ältande
Omfattning: föreläsningen är 1 tillfälle
Datum: tisdag 21 oktober
Tid: kl. 13.30–16.00
Plats: Lokal Munksjön, Länssjukhuset Ryhov Jönköping
Ingen anmälan – bara att komma. Välkommen!

Vad är oro och ältande, och varför uppstår det? Vi går igenom strategier för att hantera och bryta oro och ältande. Vi belyser perspektiven ur yrkeserfarenhet och egenupplevd erfarenhet.

Föreläsningen riktar sig till dig som vill veta mer om ämnet – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Föreläsning: Ångest
Omfattning: föreläsningen är 1 tillfälle
Datum: tisdag 28 oktober
Tid: kl. 13.30–16.00
Plats: Lokal Munksjön, Länssjukhuset Ryhov Jönköping
Ingen anmälan – bara att komma. Välkommen!

Vad är ångest egentligen och hur uppstår det? Vi går igenom strategier för att hantera och stå ut med ångest och belyser såväl yrkeserfarenhet som den egenupplevda erfarenheten.

Föreläsningen riktar sig till dig som vill veta mer om ämnet – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

 

Föreläsning: Impulsivt beteende
Omfattning: föreläsningen är 1 tillfälle
Datum: tisdag 4 november
Tid: kl. 13.30–16.00
Plats: Lokal Munksjön, Länssjukhuset Ryhov Jönköping
Ingen anmälan – bara att komma. Välkommen!

Vad menas med impulsivitet och varför agerar vi impulsivt? Vi går igenom strategier för att förebygga impulsivitet och hantera dess konsekvenser och belyser såväl yrkeserfarenhet som den egenupplevda erfarenheten.

Föreläsningen riktar sig till dig som vill veta mer om ämnet – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Föreläsning: Stress
Omfattning: föreläsningen är 1 tillfälle
Datum: tisdag 11 november
Tid: kl. 13.30–16.00
Plats: Lokal Munksjön, Länssjukhuset Ryhov Jönköping
Ingen anmälan – bara att komma. Välkommen!

Vad är stress och varför blir vi utmattade? Vi går igenom strategier för att förebygga och hantera stressproblematik och belyser såväl yrkeserfarenhet som den egenupplevda erfarenheten.

Föreläsningen riktar sig till dig som vill veta mer om ämnet – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Föreläsning: Depression
Omfattning: föreläsningen är 1 tillfälle
Datum: tisdag 18 november
Tid: kl. 13.30–16.00
Plats: Lokal Munksjön, Länssjukhuset Ryhov Jönköping
Ingen anmälan – bara att komma. Välkommen!

Vad är depression och hur kan den uppstå? Vi går igenom strategier för att förebygga och bryta depression och belyser såväl yrkeserfarenhet som den egenupplevda erfarenheten.

Föreläsningen riktar sig till dig som vill veta mer om ämnet – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Föreläsning: Trauma (PTSD)
Omfattning: föreläsningen är 1 tillfälle
Datum: tisdag 25 november
Tid: kl. 13.30–16.00
Plats: Lokal Munksjön, Länssjukhuset Ryhov Jönköping
Ingen anmälan – bara att komma. Välkommen!

Vad är trauma och PTSD egentligen? Vi går igenom vanliga reaktioner på svåra livshändelser och vad man kan göra för att ta hand om sig själv eller andra som upplevt trauma och belyser såväl yrkeserfarenhet som den egenupplevda erfarenheten.

Föreläsningen riktar sig till dig som vill veta mer om ämnet – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Föreläsning: Känslohantering
Omfattning: föreläsningen är 1 tillfälle
Datum: tisdag 2 december
Tid: kl. 13.30–16.00
Plats: Lokal Munksjön, Länssjukhuset Ryhov Jönköping
Ingen anmälan – bara att komma. Välkommen!

Vad är känslor och varför har vi dem? Vi går igenom strategier för att reglera
hantera dem och belyser såväl yrkeserfarenhet som den egenupplevda erfarenheten.

Föreläsningen riktar sig till dig som vill veta mer om ämnet – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Föreläsning: Sömn
Omfattning: föreläsningen är 1 tillfälle
Datum: tisdag 9 december
Tid: kl. 13.30–16.00
Plats: Lokal Munksjön, Länssjukhuset Ryhov Jönköping
Ingen anmälan – bara att komma. Välkommen!

Varför uppstår sömnsvårigheter? Vi går igenom strategier för att förbättra sin sömn på egen hand och belyser såväl yrkeserfarenhet som den egenupplevda erfarenheten.

Föreläsningen riktar sig till dig som vill veta mer om ämnet – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Kurs: Jag vill – Jag vågar – Jag kan
Omfattning: kursen är 4 tillfällen
Datum:
Tisdag 16 september
Tisdag 23 september
Tisdag 7 oktober
Tisdag 14 oktober
Tid: kl. 16.30–19.00
Plats: Sannahuset, Huskvarnavägen 77, Jönköping
Anmälan: Du kommer till anmälningssidan genom att klicka på länken nedan:
Jag vill – Jag vågar – Jag kan
Din anmälan innebär att du deltar vid alla 4 tillfällena

Självbestämmande, att känna att man kan, vill och vågar, är viktig för vårt välbefinnande och vår psykiska hälsa. Kom med på en kurs där vi utforskar vad som kan ge oss glädje, vilka aktiviteter som engagerar och fångar vår uppmärksamhet, vad som känns meningsfullt i tillvaron samt vilka relationer som är värdefulla att vårda. Tillsammans diskuterar vi vad det går att göra, på egen hand och med stöd, för att påverka välbefinnande och psykiska hälsa i positiv riktning. Vi delar tips och idéer med fokus på de små förändringar vi vill, vågar och kan göra. Under kursen provar vi tillsammans olika enkla aktiviteter.

Kursen riktar sig till dig som vill lära dig mer om ämnet – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Plats för 8–12 deltagare

Kurs: Digital vardag – grundkurs smartmobil/smartphone
Omfattning: kursen är 2 tillfällen
Datum:
Torsdag 18 september
Torsdag 25 september
Tid: 13.30–16.00
Plats: Hus N2 Ryhovsområdet, Jönköping
Anmälan: Du kommer till anmälningssidan genom att klicka på länken nedan:
Digital vardag – grundkurs smartmobil/smartphone
Din anmälan innebär att du deltar vid båda tillfällena

Vill du känna dig säkrare på att använda din smartphones olika funktioner och bli tryggare med teknologin i din vardagliga rutin? Denna baskurs hjälper dig att förstå och använda din smartphones grundläggande funktioner utöver att ringa samtal. Vi går igenom de viktigaste funktionerna och hur de kan förenkla din vardag. Efter kursen kommer du ha bättre kunskap om din smartphone och kunna använda den till mer än bara samtal.

Kursen riktar sig till dig som vill lära dig mer om ämnet – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Kursen lämpar sig särskilt för dig som är ny användare av smartphone.

Kursens innehåll

  • Android – iPhone: Skillnader och likheter
  • Symboler (bilder) på hemskärmen (startskärmen)
  • Hur fungerar hemskärmen
  • Navigationsknappar (Android mobil)
  • Telefon-appen
  • Lägga till kontakt i kontaktboken
  • Skicka ett SMS (text)
  • Skicka MMS (bilder, ljud)
  • Ta bilder med kameran och enkelt redigera bilden
  • Undvika bedrägeri (svårlurad)
  • Blocka nummer + info om NIX portalen
  • Skapa eller ändra lösenkod på din mobil (om du vill)

Extra om vi hinner

  • Googla på mobilen
  • Skapa konto för att kunna ladda hem appar
  • Playbutiken eller Appstore
  • SIRI eller Google-assistent
  • Bra appar

Plats för 6 personer plus eventuell stödperson

Kurs: Kreativa verktyg – skapande
Omfattning: kursen är 4 tillfällen
Datum:
Torsdag 2 oktober
Torsdag 9 oktober
Torsdag 16 oktober
Torsdag 23 oktober
Tid: kl. 17.00–19.30
Plats: Medborgarskolan Jönköping
Anmälan: Du kommer till anmälningssidan genom att klicka på länken nedan:
Kreativa verktyg – skapande
Din anmälan innebär att du deltar vid alla 4 tillfällena

Att vara kreativ kan för många vara ett sätt att få ut sina känslor och tankar och på så sätt aktivt bearbeta dem. För andra kan det fungera tvärt om – att det ger en stunds vila från tankar och istället fokusera på skapandet.

I den här kursen utforskar vi hur kreativitet kan vara stödjande och ett användbart verktyg i en återhämtningsprocess. Vi provar olika kreativa konstnärliga uttryck och där erbjuds möjlighet att prova på en stunds kravlöst skapande.

Kursen riktar sig till dig som vill prova på kreativitet som återhämtning – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Plats för 8–12 deltagare

Kurs: Återhämtning från psykisk ohälsa
Omfattning: kursen är 2 dagar
Datum: OBS! 2 kursomgångar, okt-nov eller december

Kurs 1
Tisdag 28 oktober – kursomgång 1
Tisdag 4 november – kursomgång 1
Tid: kl. 09.00–15.00
Plats: Kommunal utveckling, Vallgatan 8, Jönköping, plan 5, Livswerket
Anmälan: Du kommer till anmälningssidan genom att klicka på länken nedan:
Återhämtning från psykisk ohälsa okt-nov kurs 1
Din anmälan innebär att du deltar vid båda tillfällena

Kurs 2
Onsdag 3 december – kursomgång 2
Onsdag 10 december – kursomgång 2
Tid: kl. 09.00–15.00
Plats: Kommunal utveckling, Vallgatan 8, Jönköping, plan 5, Livswerket
Anmälan: Du kommer till anmälningssidan genom att klicka på länken nedan:
Återhämtning från psykisk ohälsa december kurs 2
Din anmälan innebär att du deltar vid båda tillfällena

Vad betyder återhämtning vid psykisk ohälsa och hur kan man stödja någon som mår dåligt?

I den här kursen utforskar vi individuell återhämtning och tittar på hinder och stödjande faktorer. Vi kombinerar teori med praktiska exempel och delar tankar och erfarenheter. Kursen ger dig möjlighet att reflektera över dina egna livserfarenheter.

Kursen riktar sig till dig som vill veta mer om återhämtning från psykisk ohälsa – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Plats för 8–14 deltagare

Kurs: Känslor som kraft eller hinder
Omfattning: kursen är 2 tillfällen
Datum:
Onsdag 5 november
Onsdag 19 november
Tid: kl. 15.00–17.30
Plats: Hus N2 Ryhovsområdet, Jönköping
Anmälan: Du kommer till anmälningssidan genom att klicka på länken nedan:
Känslor som kraft eller hinder
Din anmälan innebär att du deltar vid alla 2 tillfällena

Känslor berättar viktiga saker för oss och motiverar oss till olika handlingar. När känslorna blir för intensiva kan vi ta beslut som inte alltid är så hjälpsamma för oss. I denna kurs utforskar vi känslor och dess kraft, hur de kan forma tankar och handlingar. Kursen kombinerar teori, gruppdiskussioner och praktiska övningar. Mellan tillfällena får du möjlighet att testa/tillämpa det du lärt dig.

Kursen riktar sig till dig som vill lära dig mer om känslor – för din egen hälsa eller för att stödja någon i din omgivning.

Plats för 8–12 deltagare

Kurs: Levnadsvanor – val som påverkar hälsan
Omfattning: kursen är 2 tillfällen
Datum:
Torsdag 27 november
Torsdag 4 december
Tid: kl. 13.30–16.00
Plats: Hus N2 Ryhovsområdet, Jönköping
Anmälan: Du kommer till anmälningssidan genom att klicka på länken nedan:
Levnadsvanor – val som påverkar hälsan
Din anmälan innebär att du deltar vid båda tillfällena

I den här kursen utforskar vi sambanden mellan hälsa och levnadsvanor Vi tittar närmare på hur vanor kopplat till exempel kost och fysisk aktivitet påverkar såväl kropp som knopp. Vi belyser hälsovinster som vi får redan vid små förändringar. Tillsammans diskuterar vi vad det går att göra, på egen hand och med stöd, för att påverka sin hälsa i positiv riktning. Vi delar tips och idéer med fokus på de små förändringar vi vill och kan göra.

Kursen riktar sig till dig som vill veta mer om levnadsvanors betydelse – för din egen hälsa eller för att kunna ge ett bra stöd till någon i din omgivning.

Plats för 8–12 deltagare

Kurs: Leva med autism
Omfattning: kursen är 2 tillfällen
Datum:
Tisdag 20 januari 2026
Tisdag 27 januari 2026
Tid: kl. 13.30–16.00
Plats: Hus N2 Ryhovsområdet, Jönköping
Anmälan: Du kommer till anmälningssidan genom att klicka på länken nedan:
Leva med autism
Din anmälan innebär att du deltar vid båda tillfällena

Kursen syftar till att ge en inblick i vad autism är och vad det kan innebära att leva med autism. Alla personer med autism är olika, även om vissa saker är gemensamma. I kursen belyser vi strategier i vardagen och hur omgivningen kan stödja en person med autism. Vi delar erfarenheter, tips och idéer.

Kursen riktar sig till den som vill veta mer om ämnet – för egen del eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Plats för 8–12 deltagare

Nässjö

Föreläsning: Fysisk och psykisk hälsa – hur hänger det ihop?
Omfattning: föreläsningen är 1 tillfälle
Datum: onsdag 10 september
Tid: kl. 14.30–16.00
Plats: Stöd- och återhämtningscenter Esplanaden 7B, Nässjö.
Ingen anmälan – bara att komma. Välkommen!

Har du funderat på hur psykisk och fysisk hälsa kan påverka varandra? Kanske har du hört att psykisk ohälsa kan öka risken för fysisk ohälsa. Varför är det så? Vad kan vi göra för att motverka hälsomässig ojämlikhet i befolkningen? Varför kan det vara så svårt att ta hand om sin kropp, att stärka sin fysiska hälsa – trots att man ofta vet vad man borde göra? Det här är frågor vi åskådliggör i föreläsningen.

Föreläsningen riktar sig till dig som vill veta mer om ämnet – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Kurs/föreläsning: Leva med ADHD/ADD
Omfattning: kursen är 2 tillfällen
Datum:
Torsdag 16 oktober
Torsdag 23 oktober
Tid: kl. 13.00–16.00
Plats: Stöd- och återhämtningscenter, Esplanaden 7B, Nässjö
Anmälan: Du kommer till anmälningssidan genom att klicka på länken nedan:
Leva med ADHD/ADD
Din anmälan innebär att du deltar vid båda tillfällena

I den här kursen tittar vi på vad det kan innebära att som vuxen leva med ADHD/ADD samt hur närstående, yrkesverksamma kan stödja. Vi kommer varva såväl teoretiska inslag som möjlighet att diskutera och byta erfarenheter med varandra. Tillsammans utforskar vi vad en kan göra själv och med stöd för att påverka sitt eget mående.

Kursen riktar sig till dig som vill veta mer om hur det kan vara att leva med ADHD/ADD – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Plats för 8–12 deltagare

Kurs: Ångest – att förstå och hantera
Omfattning: kursen är 3 tillfällen
Datum:
Torsdag 6 november
Torsdag 13 november
Torsdag 20 november
Tid: kl. 13.00–15.30
Plats: Stöd- och återhämtningscenter Esplanaden 7B, Nässjö
Anmälan: Du kommer till anmälningssidan genom att klicka på länken nedan:
Ångest – att förstå och hantera
Din anmälan innebär att du deltar vid alla 3 tillfällena

Alla kan vi under perioder i livet uppleva ökad oro och rädsla. För en del av oss är dessa känslor överväldigande och har betydande inverkan på måendet och det dagliga livet. I den här kursen belyser vi vad ångest är, hur den kan yttra sig och påverka välbefinnande och vardagsliv. Vi diskuterar vad det går att göra för att hantera ångest, på kort och på lång sikt, samt hur omgivningen kan stödja. Under kursen reflekterar vi tillsammans, delar erfarenheter, tips och idéer.

Kursen riktar sig till dig som vill veta mer om ämnet – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Plats för 8–12 deltagare

Kurs: Leva med autism
Omfattning: kursen är 2 tillfällen
Datum:
Onsdag 12 november
Onsdag 19 november
Tid: kl. 13.00–15.30
Plats: Stöd- och återhämtningscenter Esplanaden 7B, Nässjö.
Anmälan: Du kommer till anmälningssidan genom att klicka på länken nedan:
Leva med autism
Din anmälan innebär att du deltar vid båda tillfällena

Alla personer med autism är olika, även om vissa saker är gemensamma. I den här kursen tittar vi på hur det kan vara att leva med autism och olika verktyg som kan underlätta i vardagslivet och i kommunikation med andra.

Kursen riktar sig till dig som vill veta mer om ämnet – för egen del eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Plats för 8–12 deltagare

Vetlanda

Kurs: Prova på idrott
Omfattning: kursen är 3 tillfällen
Datum och plats:
Onsdag 17 september: Cirkel pass soft på Friskis & Svettis, Bangårdsgatan 9A, Vetlanda
Onsdag 24 september: Vattengympa på Bad & Gym, Norra Esplanaden 18, Vetlanda.
Onsdag 1 oktober: Jujutsu, Fabriksgatan, gamla Stickanfabriken.
Tid: kl. 14.30–16.30 samtliga tillfällen
Anmälan: Du kommer till anmälningssidan genom att klicka på länken nedan:
Prova på idrott
Din anmälan innebär att du deltar vid alla 3 tillfällena

I den här kursen utforskar vi sambanden mellan hälsa och rörelse. Vi tittar närmare på hur vanor kopplat till exempel fysisk aktivitet påverkar såväl kropp som knopp. Vi belyser hälsovinster som vi får redan vid små förändringar. Tillsammans diskuterar vi vad det går att göra, på egen hand och med stöd, för att påverka sin hälsa i positiv riktning. Vi delar tips och idéer med fokus på de små förändringar vi vill och kan göra. Kursen riktar sig till dig som upplever psykisk ohälsa, står någon nära som mår dåligt eller är yrkesverksam, till exempel inom psykiatri.

Kursen riktar sig till dig som vill lära dig mer om rörelsens betydelse – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Plats för 8–12 deltagare

 

Kurs: Levnadsvanor – val som påverkar hälsan
Omfattning: kursen är 2 tillfällen
Datum:
Tisdag 16 september
Tisdag 23 september
Tid: kl. 13.00–16.00
Plats: Korskyrkan i Vetlanda, Kyrkogatan 49, Vetlanda
Anmälan: Du kommer till anmälningssidan genom att klicka på länken nedan:
Levnadsvanor – val som påverkar hälsan
Din anmälan innebär att du deltar vid båda tillfällena

I den här kursen utforskar vi sambanden mellan hälsa och levnadsvanor Vi tittar närmare på hur vanor kopplat till exempel kost och fysisk aktivitet påverkar såväl kropp som knopp. Vi belyser hälsovinster som vi får redan vid små förändringar. Tillsammans diskuterar vi vad det går att göra, på egen hand och med stöd, för att påverka sin hälsa i positiv riktning. Vi delar tips och idéer med fokus på de små förändringar vi vill och kan göra.

Kursen riktar sig till dig som vill veta mer om ämnet – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Plats för 8–12 deltagare

Värnamo

Kurs: Häng med oss ut
Omfattning: 9 öppna tillfällen, valfritt deltagande
Datum:
Tisdag 2 september
Tisdag 9 september
Tisdag 16 september
Tisdag 23 september
Tisdag 30 september
Tisdag 7 oktober
Tisdag 14 oktober
Tisdag 21 oktober
Tisdag 28 oktober
Tid: kl. 13.15–16.00
Plats: Entrén Värnamo simhall
Ingen anmälan – bara att komma. Välkommen!

Få ny energi i naturen – utan krav, i gemenskap med andra.

Vill du komma ut i naturen och prova på friluftsliv. Då är det här något för dig. Vi ses utomhus för en kravlös gemenskap. Du deltar på dina egna villkor – kom en gång eller flera!

Kursen riktar sig till dig som behöver återhämtning och vill veta mer om naturen och friluftslivets hälsoeffekter – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Person med egen erfarenhet av psykisk ohälsa (Peer) från Recovery College medverkar den 9 september samt den 7 och 21 oktober med sin berättelse om vad naturen har betytt för återhämtning till psykisk hälsa.

Vi är utomhus oavsett väder.

De här tillfällena görs i samverkan med Hälsocenter och Värnamo kommun. Mer information finner du på Träffpunkt Höjden – Värnamo kommun

Kurs: Sömn för bättre livskvalitet
Omfattning: kursen är 2 tillfällen
Datum:
Måndag 22 september
Måndag 29 september
Tid: kl. 13.00–15:30
Plats: Träffpunkt Höjden, Gränsgatan 13, Värnamo
Anmälan: Du kommer till anmälningssidan genom att klicka på länken nedan:
Sömn för bättre livskvalitet
Din anmälan innebär att du deltar vid båda tillfällena

Sömnen är ett grundläggande behov och viktig för vår hälsa. Vill du veta mer om vad du kan göra för att förbättra din sömn?

I den här kursen belyser vi sömnens betydelse för återhämtning. Vi tittar närmare på och provar strategier för att sova bättre. Vi reflekterar tillsammans, delar tips och idéer.

Kursen riktar sig till dig som vill veta mer om ämnet – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Plats för 8–12 deltagare

Kurs: Stress och sårbarhet
Omfattning: kursen är 2 tillfällen
Datum:
Måndag 13 oktober
Måndag 20 oktober
Tid: kl. 13.00–15.30
Plats: Träffpunkt Höjden, Gränsgatan 13, Värnamo
Anmälan: Du kommer till anmälningssidan genom att klicka på länken nedan:
Stress och sårbarhet
Din anmälan innebär att du deltar vid båda tillfällena

Alla människor är sårbara. Vi är sårbara för olika saker, reagerar olika och är olika känsliga. Hur kan vi stärka vår psykiska hälsa genom att balansera stress och sårbarhet?

I den här kursen tittar vi närmare på begreppen sårbarhet och stress. Vi har fokus på hur vi kan agera stärkande och förebyggande för att hantera stress och belastning. Vi belyser olika strategier som kan vara till hjälp för få mer kontroll över det egna måendet. Under kursen kartlägger vi sådant som kan trigga och utlösa besvär samt tidiga tecken på försämrat mående. Vi diskuterar vad det går att göra på egen hand och med stöd – delar erfarenhet, tips och idéer.

Kursen riktar sig till dig som vill veta mer om hur vi kan balansera stress och sårbarhet – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Plats för 8–12 deltagare

Kurs: Leva med ADHD/ADD
Omfattning: kursen är 2 tillfällen
Datum:
Tisdag 4 november
Tisdag 11 november
Tid: kl. 13.00–16.00
Plats: Västers vårdcentral, Saxgatan 2, Värnamo
Anmälan: Du kommer till anmälningssidan genom att klicka på länken nedan:
Leva med ADHD/ADD
Din anmälan innebär att du deltar vid båda tillfällena

I den här kursen tittar vi på vad det kan innebära att som vuxen leva med ADHD/ADD samt hur närstående, yrkesverksamma kan stödja. Vi kommer varva såväl teoretiska inslag som möjlighet att diskutera och byta erfarenheter med varandra. Tillsammans utforskar vi vad man kan göra själv och med stöd för att påverka sitt eget mående.

Kursen riktar sig till dig som vill veta mer om hur det kan vara att leva med ADHD/ADD – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Plats för 8–12 deltagare

Kurs: Kreativa verktyg – skapande
Omfattning: kursen är 4 tillfällen
Datum:
Torsdag 6 november
Torsdag 13 november
Torsdag 20 november
Torsdag 18 december
Tid: kl. 13.00–15.30
Plats: Träffpunkt Höjden, Gränsgatan 13, Värnamo
Anmälan: Du kommer till anmälningssidan genom att klicka på länken nedan:
Kreativa verktyg – skapande
Din anmälan innebär att du deltar på alla 4 tillfällen

Att vara kreativ kan för många vara ett sätt att få ut sina känslor och tankar och på så sätt aktivt bearbeta dem. För andra kan det fungera tvärt om – att det ger en stunds vila från tankar och istället fokusera på skapandet.

I den här kursen utforskar vi hur kreativitet kan vara stödjande och ett användbart verktyg i en återhämtningsprocess. Vi provar olika kreativa konstnärliga uttryck och där erbjuds möjlighet att prova på en stunds kravlöst skapande.

Kursen riktar sig till dig som vill veta mer om ämnet – för din egen hälsa eller för att kunna stödja någon i din omgivning.

Plats för 6–8 deltagare

 

”Bra kombination av fakta, reflektion och gruppsamtal, mycket bra innehåll. Önskar att man inom behandling och i samhället i stort skulle prata mer om återhämtning.”

Kursdeltagare

Meny

Kontakt

Vi som driver verksamheten inom Recovery College: Annika Sköld Landberg, Sofia Ringvall, Nadia Melkstam, Fredrik Vestlund, Laila Korsberg och Mia Nordlund.

Dokument

Kursutbud för utskrift
Affisch A3 för utskrift
Flyer A5 för utskrift
Hur du anmäler dig till en kurs

Instruktionsfilm hur du anmäler dig till en kurs

Inloggning för samverkansmedlemmar

Inloggning för samverkansmedlemmar

Samverkansplattformen Ping Pong är till för dig som är med i något av våra nätverk. Här lagrar vi alla våra gemensamma dokument som mötesanteckningar och framtagna publikationer.

Samverkansplattformen Ping Pong är till för dig som är med i något av våra nätverk. Här lagrar vi alla våra gemensamma dokument som mötesanteckningar och framtagna publikationer. Här finns också diskussionsgrupper där du som användare kan ställa och besvara frågor inom olika ämnesområden.

Du loggar in med ditt för.efternamn och egen valt lösenord. Inloggning kan endast ske av medlemmar i ett av våra nätverk.

Logga in på Ping Pong

Vill du skapa ett konto? Har du problem att logga in?
Kontakta karin.froderberg@rjl.se

Meny

Kontakt

Karin Fröderberg

Suicidpreventiva veckan

Suicidpreventiva veckan - Det handlar om livet

Vecka 37, 8-14 september 2025. Här kan du se vilka aktiviteter som erbjuds i Jönköpings län. Välkommen!

Den 10 september är den internationella suicidpreventiva dagen. En dag som lanserats av Världshälsoorganisationen (WHO) för att sätta arbetet med att förhindra suicid (att ta sitt liv/självmord) på agendan. Varje år uppmärksammas den suicidpreventiva dagen världen över med syfte att prata och öka kunskapen om att förebygga suicid.

Jönköpings region och kommuner har tillsammans med övriga aktörer och civilsamhället valt att uppmärksamma hela vecka 37 (8-14 september) med denna viktiga fråga. Här kan du se vilka aktiviteter som erbjuds i Jönköpings län.

Välkommen!

Evenemangskalender

Vecka 37, 8-14 september 2025 – Det handlar om livet!

Längre ner på sidan kommer det att finnas digitala föreläsningar. 

Kalendern kommer att uppdateras, så håll utkik! 

Aneby

Evenemang: Föreläsning
Datum: måndag 8 september
Tid: kl. 14.00
Plats: Aneby bibliotek, Köpmansgatan 2, Aneby
Arrangör: Aneby kommun och Träningsverket
Kontaktperson: Jesper Strömbäck jesper.stromback@aneby.se

Kommunens hälsocoach, Ida Magnusson och Helena Målqvist från Träningsverket ger tips och inspiration för ett hälsosammare liv och sundare vanor. Gratis inträde. Drop-in.

Evenemang: Mötesplats
Datum: onsdag 10 september
Tid: kl. 10.30 -13.00
Plats: Fritidsgården Källan
Arrangör: Aneby kommun
Kontaktperson: Eva Hertzman, eva.hertzman@aneby.se, 0380-461 67

Under ”En vecka för livet” vill vi uppmärksamma Anebys mötesplatser som bjuder in till fika, samvaro och sammanhang. Denna träff kommer vi uppmärksamma psykisk hälsa med en aktivitet som lockar till samtal om psykisk hälsa runt fikaborden.

Evenemang: Event
Datum: onsdag 10 september
Tid: kl. 18.00
Plats: Sommarkyrkan Stalpet, Sommarhemmet 1, Aneby
Arrangör: Aneby kommun och Aneby Kristna Råd
Kontaktperson: Eva Hertzman, 0380-461 67 eva.hertzman@aneby.se

Aneby minns och uppmärksammar suicidpreventiva dagen. Ingen ska behöva ta sitt liv!

Evenemang: Mötesplats
Datum: torsdag 11 september
Tid: kl. 10.00-12.00
Plats: Gula villan, Köpmansgatan 20, Aneby
Arrangör: Svenska kyrkan och Aneby kommun
Kontaktperson: Eva Hertzman, eva.hertzman@aneby.se, 0380–461 67

Under ”En vecka för livet” vill vi uppmärksamma Anebys mötesplatser som bjuder in till fika, samvaro och sammanhang. Denna träff kommer vi uppmärksamma psykisk hälsa med en aktivitet som lockar till samtal om psykisk hälsa runt fikaborden.

Evenemang: Motionslopp
Datum: fredagen 12 september
Tid: kl. 12.00-15.00
Plats: Tallbacken, vid SOKs klubbstuga
Arrangör: Aneby kommun, Aneby Gymförening, SOK Aneby
Kontaktperson: Helena Målquist helena@traningsverket.nu, 076-317 47 34

Ett gratis välgörenhetslopp genom samhället med möjlighet att skänka valfri startavgift till Mind – en ideell förening som arbetar med psykisk ohälsa. I samarbete med SOK Aneby och Aneby Gymförening bjuds alla in till att delta, oavsett ålder.

Gislaved

Evenemang: Ljusmanifestation på Stortorget
Datum: onsdag 10 september
Tid: kl. 19.30–20.00
Plats: Stortorget i Gislaved
Arrangör: Räddningstjänsten
Kontaktperson: Madelen Kjell, madelen.kjell@gislaved.se, 072-515 03 18

Vi tänder ett ljus för varje person som omkommit i suicid under 2024. En fin stund för eftertanke. Vi får även njuta av skönsång och dans av Gislaveds gymnasiums estetelever. Vill du ta med och tända ett eget ljus får du gärna göra det.

Gnosjö

Evenemang: Föreläsning
Datum: torsdag 11 september
Tid: kl. 18:00-20:00
Plats: Gnosjö (återkommer om lokal senast v 30)
Arrangör: Josefine Lennartsson
Kontaktperson: Josefine Lennartsson.
Anmälan: Senast 4 september till  Josefine.lennartsson@gnosjo.se eller 0370-333413

Att stå bredvid någon som mår psykiskt dåligt kan väcka många frågor och känslor. Hur hjälper man på rätt sätt? Vad säger man – och vad säger man inte? Hur orkar man finnas där utan att själv bli helt dränerad?

Den här föreläsningen ger dig kunskap, insikt och konkreta verktyg för att kunna stötta någon i din närhet som har det tufft. Vi pratar om hur psykisk ohälsa kan ta sig uttryck, hur du kan bemöta med respekt och förståelse. Under kvällen går vi igenom:

  • En grundläggande förståelse för psykisk ohälsa
  • Verktyg för att kommunicera med någon som mår dåligt
  • Råd om gränser, ansvar och självomsorg
  • Tips om vart både du och den du stöttar kan vända er för hjälp

För vem?
Föreläsningen riktar sig till dig som är närstående till någon som mår psykiskt dåligt – som partner, vän, förälder, kollega eller annan viktig person.

Habo

Evenemang: Föreläsning med Hjärnkollambassadör och samtalsstund
Datum: tisdag 9 september
Tid: kl. 18:30
Plats: Haga Södra, Bränningegatan 7, Habo
Arrangör: Habo kommun och Hjärnkoll
Kontaktperson: Daniel Åkerblad, daniel.akerblad@habokommun.se, 036-442 82 96

Kom och lyssna på Felicia, en ambassadör från Riksförbundet Hjärnkoll med egna erfarenheter av psykisk ohälsa. På plats finns anställda inom kommunen och Hjärnkoll för samtal kring psykisk hälsa och suicidprevention

Jönköping

Evenemang: Konferens
Datum: tisdag 9 september
Tid: kl. 09.00–15.00 (fika från 08.30)
Plats: Länssjukhuset Ryhov i Jönköping, konferensrum Aula, plan 4 (anmälan)
Digitalt: Livesändning  (ingen anmälan)
Arrangör: Kommunal utveckling, Region Jönköpings län, Länsstyrelsen Jönköpings län, (H)JÄRNKOLL
Kontaktperson: Eva-Lena Julin Rydbo, eva-lena.rydbo@lansstyrelsen.se ,Jackline Edén, jackline.eden@rjl.se
Anmälan: Det handlar om livet senast 2 september

En konferens för dig som möter människor i ditt arbete inom hälso- och sjukvård, socialtjänst, skola, fritid eller som chef eller politiker. Vi lyfter kunskap om psykisk hälsa och suicidprevention med bland andra Karin Schulz, Elin Fröding, Anders Håkansson, Thomas Westerberg, Håkan Karlsson och Zacharias som berättar om sin livsresa med könsdysfori och borderline. Kostnadsfri föreläsning. 

 

Evenemang: Föreläsning
Datum: tisdag 9 september
Tid: kl. 18.00-19.30
Plats: Aulan på Högskolan för lärande och kommunikation (HLK)
Arrangör: Räddningstjänsten åt Jönköpings kommun, Kommunal utveckling och Jönköpings University
Kontaktperson: Anita Bogic 036-10 78 68, Vilma Sand 036-10 70 70, Anna Bergdahl 036-10 70 05

Hur påverkar våra beteenden på nätet vår verkliga identitet och relationer? Andreas föreläsning dyker djupt in i sociala beteenden på nätet, de konsekvenser ett visst beteende kan leda till, och den ständiga jakten på likes. Utforska om vi är samma person på nätet som i verkliga livet, eller om vi kan vara vem vi vill och bete oss hur vi vill bakom en skärm.

Evenemang: Ljusmanifestation
Datum: onsdag 10 september
Tid: kl. 17.00-19.00
Plats: Rådhusparken, Jönköping
Arrangör: Räddningstjänsten för Jönköpings kommun
Kontaktperson: Anita Bogic 036-10 78 68, Vilma Sand 036-10 70 70, Anna Bergdahl 036-10 70 05

Ljusmanifestation för att hedra de som mår psykiskt dåligt eller har tagit sitt liv.

Tranås

Evenemang: Ljusgudstjänst
Datum: onsdag 10 september
Tid: kl. 18.00–19.00
Plats: Tranås Kyrka, Majorsgatan 1, Tranås
Arrangör: Tranås kyrka och Tranås kommuns suicidpreventiva arbetsgrupp
Kontaktperson: Tranås Pastorat, tranas.pastorat@svenskakyrkan.se 0140-674 00

En stund i gemenskap med minnen, ljuständning, reflektion och musik. Från klockan 17.00 finns delar av den suicidpreventiva arbetsgruppen på plats för att svara på frågor och samtala. Det finns även tid för samtal och reflektion efter ljusgudstjänsten.

Vaggeryd

Evenemang: Föreläsning
Datum: tisdag 2 september
Tid: kl. 18.00–19.30
Plats: Teatersalongen Skillingehus, Bangårdsgatan 2, Skillingaryd
Arrangör: Hälsocenter Vaggeryds kommun
Kontaktperson: Jerry Karlsson jerry.karlsson@vaggeryd.se
Biljettsläpp: Augusti, hämtas på biblioteken i Skillingaryd eller Vaggeryd.

Henrik Wahlström brinner för att bidra till ett mer inkluderande samhälle där det är okej att tala öppet om psykisk ohälsa. Han gör det genom sin kampanj Uppochner, som ambassadör för Mind och föreläsningar. Han är också mån om att själv beskriva sina erfarenheter med bipolär sjukdom som något han lever med – inte något han lider av. Han menar att han lyckats skapa ett gott liv, trots sin kroniska sjukdom, och att fler kan nå dit genom kommunikation och en sundare syn på psykisk ohälsa – både i hemmet, på arbetsplatsen och samhället i stort.

Vetlanda

Evenemang: Föreläsning
Datum: måndag 8 september
Tid: kl. 18.00–19.30
Plats: Hälsocenter, Bad och Gym, Norra esplanaden 18, Vetlanda
Arrangör: Hälsocenter Vetlanda
Kontaktperson: Edith Thormalm edith.thormalm@vetlanda.se, 0383-967 43, Marianne Rosgren marianne.rosgren@vetlanda.se, 0383-967 45
Anmälan: senast 2 september till: halsocenter@vetlanda.se

Du träffar Marianne Rosgren, en av våra duktiga Hälsocoacher på hälsocenter i Vetlanda, som håller en föreläsning om sömn. Det kommer bland annat handla om faktorer som är viktiga på vägen mot en bättre sömn samt olika myter och sanningar om sömn. Och såklart lite tid för frågor och samtal kring ämnet.

Evenemang: Filmvisning och trivselaktivitet
Datum: tisdag 9 september
Tid: kl. 11.00-13.00
Plats: Nöjet, Kvarngatan, Vetlanda
Arrangör: Vetlanda kommun, Föreningen Hjärnkoll, Studieförbundet Vuxenskolan
Kontaktperson: Emma Croona 0383-976 60, emma.croona@vetlanda.se, Morgan Miledal 0383-46 77 66, morgan.miledal@raddningstjansten.com

Vi bjuder in till filmvisning av SVT-dokumentären ”Gubbstrutsar” med efterföljande trivselaktivitet och samtal. Syftet är att rekrytera till en samtalsgrupp för äldre män (65+) som skall starta så snart det är möjligt under hösten. Samtalsledare Bosse från föreningen Hjärnkoll, som är med i dokumentären, medverkar och föreläser om Hjärnkolls arbete.

Evenemang: Föreläsning med Hjärnkollambassadör och samtalsstund
Datum: onsdag 10 september
Tid: kl. 16.00
Plats: Delfinen, Delfingatan 3D, Vetlanda
Arrangör: Vetlanda kommun, Hjärnkoll, Studieförbundet Vuxenskolan
Kontaktperson: Emma Croona emma.croona@vetlanda.se, 0383-976 60

Kom och lyssna på Felicia, ambassadör från Riksförbundet Hjärnkoll med egna erfarenheter av psykisk ohälsa. På plats finns kommunens anhörigstöd, Hjärnkoll och Studieförbundet Vuxenskolan för samtal kring psykisk hälsa. Därefter är man välkommen att ta en kort promenad till ljusmanifestationen kl. 18.00 på Vetlanda torg.

Evenemang: Ljusmanifestation med efterföljande samling 
Datum: onsdag 10 september
Tid: kl. 18.00
Plats: Torget, Storgatan Vetlanda. Efterföljande samling i Missionskyrkan, Missionsgatan 6, Vetlanda
Arrangör: Suicide Zero i samarbete med Vetlanda kommun
Kontaktperson: Anitha Leidefors 0705-21 72 43, nalletanten@hotmail.com

Vi träffas på torget klockan 18.00 och om vädret tillåter så kommer det att brinna ljus och möjlighet att tända ljus för att minnas de som dött i ett självmord.

Efter det finns möjlighet för de som vill, att gå gemensamt till Missionskyrkan och där samlas till en fin stund där vi tillsammans ger varandra hopp och tröst samt möjlighet till samtal om ett viktigt ämne, psykisk ohälsa och självmord.

Det blir även musik och sång, ljuständning och fika.

Evenemang: Informationskampanj 
Datum: onsdag 10 september
Tid: Digitalt samt i samband med ljusmanifestationen kl. 18.00 (se evenemang ovan)
Plats: Digitalt samt på plats på torget, Storgatan, Vetlanda
Arrangör: Vetlanda kommun
Kontaktperson: Morgan Miledal 0702-21 81 77, morgan.miledal@raddningstjansten.com

Vi uppmärksamma kommunens ”Vänskapsbänkar” via olika digitala kanaler med till exempel inspelade intervjuer med lokala personer kring existentiell hälsa etc. Bänkar vid torget under/efter Ljusmanifestationen.

Evenemang: Prova på yoga för män
Datum: torsdag 11 september
Tid: kl. 14.00–15.30
Plats: Studieförbundet Vuxenskolan, Stationsgatan 5D, Vetlanda
Arrangör: Studieförbundet Vuxenskolan i samverkan med Vetlanda kommun
Kontaktperson: Madeleine Sjöstrand 0704-31 39 18, madeleine.sjostrand@sv.se
Anmälan och information: Yoga för gubbar – prova på!

Välkommen att testa på yoga! Vi kör ett lugnt och skönt yogapass där vi går igenom hela kroppen. Samtliga övningar vi använder oss av är forskningsbaserade. Yogatillfället är kostnadsfritt. Det är begränsat antal platser.

Värnamo

Evenemang: Ljusmanifestation
Datum: onsdag 10 september
Tid: kl. 17.30–18.30
Plats: Apladalen natur- och hembygdspark
Arrangör: Värnamo kommun
Kontaktperson: Inga Gligic, inga.gligic@varnamo.se

Vi tänder ljus för personer som omkommit i suicid under 2024. Vi får njuta av sång som Kulturskolan i Värnamo står för. Under kvällen kommer det att hållas tal och vi delar ut armbanden ”För livet” som har tillverkats av elever och brukare på äldreboenden. Det kommer också finnas möjlighet att gå tipspromenad med tema psykisk hälsa och bokbussen kommer finnas på plats för att presentera litteratur på samma tema.

Digitala föreläsningar - kommer inom kort

Evenemang: 
Datum: 
Tid: kl. 
Plats: Digitalt
Arrangör:

Filmtips!

Den här föreläsningen handlar om psykisk hälsa och suicidprevention (förhindra att någon tar sitt liv/självmord).Den tar upp psykisk hälsa/psykisk ohälsa och vad som påverkar hur vi mår, något som ofta kallas för frisk- och riskfaktorer. Här lyfts även vikten av att våga fråga om någon mår dåligt och tips på hur ett sådant samtal kan gå till.

I slutet av föreläsningen berättar Julia om hur det är att leva med psykisk ohälsa och suicidtankar/planer och vad som hjälpte henne.

Genom att prata om psykisk ohälsa bryts stigmat (tabu/skam) och målet är att slå hål på myterna som finns.

Meny

Kontakt

Jackline Edén

Inloggning för samverkansmedlemmar

Inloggning för samverkansmedlemmar

Samverkansplattformen Ping Pong är till för dig som är med i något av våra nätverk. Här lagrar vi alla våra gemensamma dokument som mötesanteckningar och framtagna publikationer.

Samverkansplattformen Ping Pong är till för dig som är med i något av våra nätverk. Här lagrar vi alla våra gemensamma dokument som mötesanteckningar och framtagna publikationer. Här finns också diskussionsgrupper där du som användare kan ställa och besvara frågor inom olika ämnesområden.

Du loggar in med ditt för.efternamn och egen valt lösenord. Inloggning kan endast ske av medlemmar i ett av våra nätverk.

Logga in på Ping Pong

Vill du skapa ett konto? Har du problem att logga in?
Kontakta din kontaktperson i det nätverk somdu är med i. 

Meny

Vårt uppdrag

Vårt uppdrag

Funktionshinderområdet är ett brett område som berör människor i alla åldrar. Vår uppgift är att ge stöd på verksamhetsnivå till länets kommuner. Vi arbetar inom fyra prioriterade områden – samverkan, jämlikhet, delaktighet och inflytande och kunskap och kompetens – i länsgemensamma aktiviteter för att förbättra för personer med funktionsnedsättning och för kommunernas medarbetare. 

Funktionshinderområdet är ett brett område som berör människor i alla åldrar. Vår uppgift är att ge stöd på verksamhetsnivå till länets kommuner. Vi arbetar inom fyra prioriterade områden – samverkan, jämlikhet, delaktighet och inflytande och kunskap och kompetens – i länsgemensamma aktiviteter för att förbättra för personer med funktionsnedsättning och för kommunernas medarbetare. 

Chefsnätverken har en central roll i arbetet. I nätverken får man del av varandras erfarenheter, lär av varandra och bidrar med kunskap. Kunskapen förmedlas sen vidare till hemkommunen. Chefsnätverket prioriterar även och styr vad de vill att länssamarbetet ska fokusera på.

Vårt utgångsläge är kommunernas uppdrag som myndighet och som verkställare av stödinsatser till personer med funktionsnedsättning. Stödet till kommunernas verksamhet ska vara kunskapsbaserad.

Det sker nationell styrning av funktionshinderområdet genom lagändring, resultat av kontroller gjorda av tillsynsmyndighet samt resultaten av prioriterade regeringsuppdrag för området. Genom rollen som regional stödstruktur (RSS) så är det Kommunal utveckling som sprider och förmedlar nya information och kunskap till kommunerna. Vi förmedlar även kommunernas behov upp till den nationella nivån.

  • Yrkesspecifika kurser och utbildningar som är riktad till redan anställda i kommunerna
  • Samverkar med utbildare för stödpedagogutbildningen
  • Omvärldsbevakar och följer forskningen inom området
  • Är kommunernas representanter i arbetsgrupper både på regional och nationell nivå och bidrar med funktionshinderperspektiv i olika förbättringsarbeten.

Kunskap och kompetens har prioriterats högst under flera år och det fortsätter vi med. Funktionshinderområdet har till skillnad från flera andra verksamhetsområden inte haft några statliga satsningar, vilket medfört att länets kommuner själva ändå valt att prioritera området och gjort det i samverkan.

Vi har en central roll att samordna och arrangera. Vi arbetar för att attraktiviteten inom yrket ska höjas och att rekryteringen av medarbetare till funktionshinderområdet ska underlättas.

Meny

Kontakt

Anneli Forsgren

Tidiga insatser och samverkan för god psykisk hälsa

Tidiga insatser och samverkan för god psykisk hälsa

Socialtjänsten har i uppdrag att ha god kännedom om barns situation, främja goda uppväxtvillkor och förebygga negativ utveckling. Genom samverkan med andra myndigheter arbetar man med tidiga och förebyggande insatser för att stärka barns fysiska, psykiska och sociala hälsa.

Socialtjänsten har i uppdrag att ha god kännedom om barns situation, främja goda uppväxtvillkor och förebygga negativ utveckling. Genom samverkan med andra myndigheter arbetar man med tidiga och förebyggande insatser för att stärka barns fysiska, psykiska och sociala hälsa. Vi arbetar med tre huvudsakliga spår: ungdomsmottagningarna, familjecentralerna och samverkansfrågor – både kommunerna emellan och mellan kommunerna och Region Jönköpings län genom vårt gemensamma ledningssystem.

Ungdomsmottagningar är till för att ungdomar lätt ska kunna söka den hjälp de har rätt till. Det är viktigt att ungdomen söker av egen vilja. För en del ungdomar kan det räcka med enstaka besök, andra behöver kontakt under längre tid.

På alla ungdomsmottagningar jobbar barnmorskor och kuratorer men verksamheten är organiserad på olika sätt. Regionen kan vara ensam huvudman eller så är huvudmannaskapet delat mellan kommun och region. Vi jobbar för att alla ungdomsmottagningar i länet ska kunna lära och utvecklas tillsammans, och ta del av aktuell forskning och kunskap.

Nuvarande förbättringsarbeten rör bland annat ökad tillgänglighet för ungdomar med utländsk bakgrund, samt förbättrat stöd till personer med erfarenhet av sexuellt våld. Arbetet med ungdomsmottagningarna beskrivs i en överenskommelse. 

Familjecentraler finns i samtliga länets tretton kommuner. Det som kännetecknar familjecentralen är att huvudmännen – kommunerna och Region Jönköpings län, samordnar sina resurser under samma tak för att underlätta samverkan.

Inom strategigrupp barn och unga samarbetar vi tillsammans med skola, fritid och regionens folkhälsa- och sjukvård för att skapa goda förutsättningar för barnen i vårt län. I Jönköpings län har samverkan historiskt en framträdande position bland annat genom systematiskt förbättringsarbete med överenskommelsen om SIP (samordnad individuell plan) och rutin för avvikelser i samverkan. Vi har tagit fram flera överenskommelser i samverkan, med syfte att tillsammans stärka barns fysiska, psykiska och sociala hälsa.

På nationell nivå deltar vi i utvecklingsarbeten i samverkan mellan kommuner och regioner genom att ingå i arbetsgrupper för den gemensamma styrningen med kunskapsstödet i de nationella vård och insatsprogrammen, VIP. Vi fungerar också som stöd i tvärprofessionella utvecklingsarbeten i region Jönköpings län genom Bästa platsen att växa upp, leva och bo på.

Barns rättigheter och barnrättsperspektivet har under senare år stärkts i lagstiftningen. Barnets bästa ska vara en självklar del i allt arbete som rör barn. Barn ska också ges möjlighet att vara delaktiga i alla frågor som rör dem. Vi arbetar aktivt för att barns rättigheter ska få genomslag även i praktiken.

FN:s konvention om barnets rättigheter, barnkonventionen, är en internationell konvention som innehåller bestämmelser om barns särskilda mänskliga rättigheter. Syftet med konventionen är att stärka barnets rättsliga status genom att tydliggöra att barn är rättighetsbärare och experter på sina egna liv. Barnkonventionen antogs av FN:s Generalförsamling 20 november 1989. Sverige var ett av de första länderna i världen att ratificera barnkonventionen som trädde i kraft i Sverige 1990. Sedan 1 januari 2020 är barnkonventionen lag i Sverige, vilket innebär att barnet som rättighetsbärare får en stärkt ställning och att de som arbetar med barn som befinner sig i missgynnade livssituationer får ett skarpare juridiskt verktyg. Genom att göra barnkonventionen till lag är tanken att den ska få ett större genomslag i praktiken. Prövningar i domstol och annan rättstillämpning efter införandet kan förtydliga hur barnkonventionen som nationell lag kan komplettera annan lagstiftning, och vilken betydelse det kan få för verksamheter inom vård och omsorg.

Ett barnrättsperspektiv innebär att ha barnkonventionen och barnets rättigheter som utgångspunkt i arbetet med barn och i beslutsfattande som rör barn. Det innebär att belysa en fråga utifrån de rättigheter varje barn har enligt barnkonventionen. Det innebär också att väga in hur rättigheterna tolkats av FN:s barnrättskommitté i dess rekommendationer och allmänna kommentarer. För att säkerställa ett barnrättsperspektiv ska som minimum barnkonventionens fyra grundprinciper ha beaktats, men gärna fler av rättigheterna.

Läs mer om barnkonventionen och barns rättigheter. 

Tidiga och samordnade insatser (TSI) handlar om att säkerställa att alla barn och unga får det stöd de har rätt till i ett tidigt skede av en ogynnsam utveckling. Stödet ska utformas utifrån barnets och familjens unika behov och innebär att olika aktörer behöver kunna samlas kring barnet för att ge rätt stöd i rätt tid.

Det innebär att personal från skola, hälso- och sjukvård och socialtjänst behöver arbeta bättre tillsammans. När ett barn behöver stöd från flera aktörer är det viktigt att det finns en helhet kring vilka insatser som blir bäst för barnet och vem som är ansvarig för vad. Det ställer krav på att aktörer utvecklar kunskap och kompetens om långsiktig samverkan och samordning.

TSI är inte en metod, utan bygger på att berörda verksamheter har en gemensam struktur för sitt gemensamma arbete.

I ledningssystemet för samverkan mellan Regionen och länets kommuner har beslutat fattats att tillsammans arbeta för Bästa platsen att leva på – barn och unga. Målet med Bästa platsen att leva på – barn och unga är -att tillsammans skapa nya arbetssätt för att på bästa sätt främja barn och ungas fysiska, psykiska och sociala hälsa. Detta görs bland annat genom tvärprofessionellt utvecklings- och förbättringsarbete i samverkan. Tre områden har prioriterats: fullföljda studier, psykiska hälsa och fysisk aktivitet. Familjecentralernas utökade hembesök är ett exempel på projekt som funnits med och utvecklats via deltagande i Bästa platsen att leva på – barn och unga.

Vård- och insatsprogrammen (VIP) är en del av Nationellt system för kunskapsstyrning inom hälso- och sjukvård. Syftet är att öka användningen av evidens- och erfarenhetsbaserad kunskap i mötet mellan personal och klient.

VIP är en sammanställning av kunskapsunderlag som riktar sig till såväl specialistpsykiatri, primärvård, socialtjänst och skola. Målet är att öka förutsättningarna för likvärdig vård som utgår från en helhetssyn på individen.

VIP tas fram av en nationell arbetsgrupp och fastställs av det nationella programområdet för psykisk hälsa. Innehållet bygger på nationella riktlinjer och andra kunskapssammanställningar, men är utformade för att möta behovet av kunskap mellan personal och individ.

Meny

Kontakt

Marie Hugander Juhlin

Ekonomiskt bistånd

Ekonomiskt bistånd

Ekonomiskt bistånd kan beskrivas som välfärdssystemets yttersta skyddsnät och ska träda in tillfälligt för de personer som har problem att försörja sig själva. Genom ekonomiskt bistånd ska kommunernas invånare garanteras en så kallad skälig levnadsnivå vilket innebär att de ekonomiskt sett mest grundläggande behoven ska vara tillgodosedda. 

Ekonomiskt bistånd kan beskrivas som välfärdssystemets yttersta skyddsnät och ska träda in tillfälligt för de personer som har problem att försörja sig själva. Genom ekonomiskt bistånd ska kommunernas invånare garanteras en så kallad skälig levnadsnivå vilket innebär att de ekonomiskt sett mest grundläggande behoven ska vara tillgodosedda. Hur kommunerna organiserar och benämner sin verksamhet med ekonomiskt bistånd varierar. Oavsett organisation ska verksamheten bedrivas med stöd av socialtjänstlagen (SoL) och är alltid en socialtjänstverksamhet som omfattas av lagens krav på god kvalitet. 

I länet arbetar vi inom området ekonomiskt bistånd tillsammans med omvärldsbevakning, erfarenhetsutbyte och kompetensutveckling samt med att sprida kunskap om aktuell forskning. Arbetet sker i samverkan med kommuner, länets tre samordningsförbund, Arbetsförmedlingen, region och Länsstyrelsen.

Sedan 2018 finns även ett nära samarbete med Kommunalt Nätverk för Utveckling, KNUT, som tagit fram och äger några av de metoder (Instrument X, MIX. AMX) som har implementerats inom ekonomiskt bistånd och arbetsmarknad.

En viktig del av arbetet är att möjliggöra att finansiering så som till exempel ESF-medel kommer alla kommuner, oavsett storlek, till gagn genom länsövergripande projektansökningar.

Pågående aktiviteter och projekt

Digitalisering är en del i en teknologisk process med syfte att förbättra och effektivisera en verksamhet med hjälp av digital teknik. Syftet med projektet är att stödja kommunerna i att automatisera handläggningsprocessen av ekonomiskt bistånd. Genom automatisering minskar administrationen och tid frigörs till verksamhetens kärnuppdraget, det vill säga stöd till egen försörjning genom arbete. 

Det länsgemensamma arbetet sker via nätverk med fokus på erfarenhetsutbyte och kunskapsinhämtning. Nätverket bidrar till att möjliggöra införandet av digitala arbetssätt och på så sätt bana väg för ett värdeskapande socialt arbete nära klienter.

Du kan läsa mer om automatisering av ekonomiskt bistånd här. 

Stödet till digitalisering av ekonomiskt bistånd ingår sedan januari 2024 i det av EU medfinansierade projektet Räkna med oss!

MIX är ett arbetssätt för en enhetlig process som beskriver en individs behov av insatser och stöd. MIX består av ett standardiserat bedömningsinstrument (Instrument X©), framtaget av Kommunalt nätverk för utveckling (KNUT) och ett standardiserat samtalsstöd (Motiverande samtal (MI). Syftet är att denna enhetliga process ska bidra till att öka individers delaktighet i vägen till självförsörjning.

MIX metod- och implementeringsstöd sker genom regionala utbildningsinsatser efter behov, samt stöd till enskilda kommunerna. Arbetet följs regelbundet upp på lokal och regional nivå, i relation till fastställda implementeringsmål. På regional nivå samordnas implementeringsarbetet i ett nätverk bestående av representanter för varje kommun. MIX metodstöd ingår sedan januari 2024 i det av EU medfinansierade projektet Räkna med oss!

Identiteter, inflytande och inkludering (III) är ett 3-årigt Fortefinansierat forskningsprojekt med syfta att undersöka utfallet av MIX metod- och implementeringsstöd med särskilt fokus på nytta för klienten. Projektet genomförs i form av följeforskning i interaktion med metodstödjare och regionala nätverk för chefer och MIX. Data samlas in genom fokusgruppsintervjuer med deltagare i chefsnätverk, enkätstudie till handläggare samt analys av MIX-akter. Analyser av datamaterial återrapporteras till praktiken och påverkar på så sätt deltagarnas förståelse och därmed inriktning på kommande aktiviteter.

Forskningsprojektet pågår år 2020-2022, med slutredovisning senast februari 2024. 

”Med MIX har vi ett gemensamt arbetssätt i hela länet, vilket underlättar till exempel när handläggare byter kommun. Hela förfarandet, att vi gör likadant, stärker rättssäkerheten för individen och minskar risken för godtyckliga bedömningar”.

- Chef ekonomiskt bistånd

Meny

Kontakt

Karin Fröderberg

Arbetsmarknad

Arbetsmarknad

Inom området arbetsmarknad samlas kommunernas arbeten kring kommunala arbetsmarknadsinsatser. Det är idag frivilligt för kommunerna hur de vill lägga upp stödet till kommuninvånare som av olika skäl står utanför arbetsmarknaden. Syftet med kommunens arbetsmarknadsinsatser är att stärka individens möjligheter att ta nästa steg ut i yrkeslivet. 

Inom området arbetsmarknad samlas kommunernas arbeten kring kommunala arbetsmarknadsinsatser. Det är idag frivilligt för kommunerna hur de vill lägga upp stödet till kommuninvånare som av olika skäl står utanför arbetsmarknaden. Syftet med kommunens arbetsmarknadsinsatser är att stärka individens möjligheter att ta nästa steg ut i yrkeslivet. Utifrån de behov som chefer och medarbetare har identifierat i sina kommuner genomförs ett antal prioriterade satsningar i länet. 

Pågående aktiviteter och projekt

Supported Employment (SE) är en metod vars syfte är att ge ett personligt utformat stöd till personer med funktionsnedsättning samt andra missgynnande eller utsatta grupper som vill ha arbete. Personen får stöd i processen med att finna och behålla ett arbete. Metoden ger också ett stöd till arbetsgivaren.

Individual Placement and Support (IPS) är en evidensbaserad metod som bygger på SE. Metoden är utvecklad speciellt för personer med psykisk ohälsa och syftar till att ge personer stöd och vägledning i att finna och behålla ett arbete på den öppna arbetsmarknaden.

Syftet med uppdraget är att förbättra och säkra metodtrohet och kvalitet för de kommuner i länet som arbetar med SE och IPS. I uppdraget ingår bland annat flera nätverksmöten för coacher samt hitta lämpligt verktyg för utvärdering av sina verksamheter. Metodstöd SE/IPS ingår sedan januari 2024 i det av EU medfinansierade projektet Räkna med oss!

”Det är ovärderligt att få hjälp med forskning och omvärldsbevakning inom ett område som arbetsmarknad där det händer så mycket och som även är så tätt knutet till samhällsutvecklingen i stort”.

- Arbetsmarknadsenhetschef

Meny

Kontakt

Karin Fröderberg

Suicidprevention

Suicidprevention

I Jönköpings län samverkar ett flertal organisationer, främst regionen och kommunerna, för att förhindra/förebygga suicid (självmord/att ta sitt liv), det som kallas suicidprevention. Vår roll är att jobba med utveckling och vara en länk ut till kommunerna.

Uppdrag från Sveriges regering

I Jönköpings län samverkar ett flertal organisationer, främst regionen och kommunerna, med suicidprevention.

Uppdraget att arbeta med suicidprevention kommer från regeringen. Folkhälsomyndigheten, SKR (Sveriges Kommuner och Regioner), Socialstyrelsen och MSB (Myndigheten för samhällsskydd och beredskap) arbetar aktivt med frågan tillsammans med frivilligorganisationer.

Alla regioner i Sverige ska ha en regional samordnare för suicidprevention som samarbetar med lokala samordnare ute i varje enskild kommun för att utveckla arbetet med att förebygga och förhindra suicid. Vår uppgift är att i en övergripande roll arbeta med samverkan för att se hur utveckling av arbetet kan ske i vårt län.

Att arbeta med suicidprevention

Suicid är ett stort folkhälsoproblem. Det finns många anledningar till att en person kan må så dåligt att hen inte orkar leva. Genom att arbeta förebyggande kan hjälp finnas i tid för den enskilda personen. Förebyggande insatser minskar risken att människor dör i suicid.

Suicidprevention kan göras på flera olika nivåer. Det kan vara att den enskilda individen träffar rätt profession som kan fånga upp det försämrade måendet. Det kan vara utbildning eller information som riktar sig till hela befolkningen. Ett exempel är Suicidpreventiva veckan, den infaller i samband med suicidpreventiva dagen som är den 10 september, där lyfts frågan extra mycket för att få ut information till allmänheten.

I dagsläget utformas en regional handlingsplan för hur suicidprevention som ska kunna användas i Jönköpings län. Den riktar sig främst till personal inom regionen och kommunerna.

Om att förebygga suicid

  • Bemötandet av en person som mår psykiskt dåligt eller befinner sig i en kris är av central betydelse.
  • Att tala om suicid minskar risken för att en person ska ta sitt liv och ett sådant samtal förebygger suicid.
  • Därför är det viktigt att hälso- och sjukvårdspersonalen kan ta upp frågan om eventuella tankar och planer på suicid.
  • Bra bemötande kräver övning och är därför en viktig del i kompetensutvecklingen.

Källa: Förebygga suicid – Socialstyrelsen

Suicidpreventiva veckan

Den 10 september är den internationella suicidpreventiva dagen. En dag som lanserats av Världshälsoorganisationen (WHO) för att sätta arbetet med att förhindra suicid (att ta sitt liv/självmord) på agendan. Varje år uppmärksammas den suicidpreventiva dagen världen över med syfte att prata och öka kunskapen om att förebygga suicid. I vårt län ordnas det aktiviteter under hela veckan som vi samlar i en evenemangskalender.

Här hittar du evenemangskalendern

Välkommen till konferensen Det handlar om livet - en dag om psykisk hälsa och suicidprevention - en del av Suicidpreventiva veckan

Fokus kommer att vara på den nya nationella strategin Det handlar om livet. Under dagen lyfts viktiga insatser och ny kunskap inom området psykisk hälsa och suicidprevention. Du får ta del av hur olika aktörer kan bidra till att främja psykiskt välbefinnande, förebygga suicid och ge stöd till både drabbade och närstående.

Dagen riktar sig till dig som i ditt arbete möter människor – inom hälso- och sjukvård, socialtjänst, skola, fritid eller i din roll som chef eller politiker.

Konferensen arrangeras både fysiskt och digitalt och är kostnadsfri.

  • tisdag 9 september 
  • 09.00-15.00 (Fika från 08.30)
  • Länssjukhuset Ryhov Jönköping
  • Livesändning 

Här hittar du mer information om konferensen och om hur du anmäler dig

Välkommen! 

Stödlista för psykisk hälsa

Tips och stöd till det suicidpreventiva arbetet | Uppdrag Psykisk Hälsa (uppdragpsykiskhalsa.se)

Stödlistan (uppdragpsykiskhalsa.se)

Att söka stöd och hjälp – 1177

Psykisk hälsa handlar om livet (Folkhälsomyndigheten)

Filmtips!

Den här föreläsningen handlar om psykisk hälsa och suicidprevention (förhindra att någon tar sitt liv/självmord).Den tar upp psykisk hälsa/psykisk ohälsa och vad som påverkar hur vi mår, något som ofta kallas för frisk- och riskfaktorer. Här lyfts även vikten av att våga fråga om någon mår dåligt och tips på hur ett sådant samtal kan gå till.

I slutet av föreläsningen berättar Julia om hur det är att leva med psykisk ohälsa och suicidtankar/planer och vad som hjälpte henne. Genom att prata om psykisk ohälsa bryts stigmat (tabu/skam) och målet är att slå hål på myterna som finns.

Medias och kommunikatörers roll vid rapportering av suicid/självmord. 

Ett digitalt seminarium om vilka effekter och konsekvenser rapportering om psykisk ohälsa och självmord (suicid) kan få. Forskningen lyfter fram att medier kan medverka till en positiv och preventiv effekt av att skriva om suicid och suicidprevention. Bland annat bidrar det till att motverka tabu och stigma och stärka folkhälsan.

Michael Westerlund, forskare vid Stockholms universitet samt Nationellt Centrum för Suicidforskning och Prevention (NASP) deltar och berättar om forskning samt tips och råd för media och kommunikation. 

Meny

Kontakt

Jackline Edén

Dokument

Regional handlingsplan Suicidprevention 2023-2025

Har ni frågor eller funderingar, tveka inte att kontakta oss.

Medlemskommuner

Aneby, Eksjö, Gislaved, Gnosjö, Habo, Jönköping, Mullsjö, Nässjö, Sävsjö, Tranås, Vaggeryd, Vetlanda, Värnamo

  • Besöksadress: Vallgatan 8, 553 16 Jönköping

Kommunal Utveckling

  • kommunalutveckling@rjl.se
Facebook Linkedin-in
Skip to content