Vecka 37, 8-14 september 2025. Här kan du se vilka aktiviteter som erbjuds i Jönköpings län. Välkommen!
Den 10 september är den internationella suicidpreventiva dagen. En dag som lanserats av Världshälsoorganisationen (WHO) för att sätta arbetet med att förhindra suicid (att ta sitt liv/självmord) på agendan. Varje år uppmärksammas den suicidpreventiva dagen världen över med syfte att prata och öka kunskapen om att förebygga suicid.
Jönköpings region och kommuner har tillsammans med övriga aktörer och civilsamhället valt att uppmärksamma hela vecka 37 (8-14 september) med denna viktiga fråga. Här kan du se vilka aktiviteter som erbjuds i Jönköpings län.
Välkommen!
Vecka 37, 8-14 september 2025 – Det handlar om livet!
Längre ner på sidan finns digitala föreläsningar. Där hittar du även inspelningen från konferensen Det handlar om livet den 9 september.
Evenemang: Föreläsning
Datum: måndag 8 september
Tid: kl. 14.00
Plats: Aneby bibliotek, Köpmansgatan 2, Aneby
Arrangör: Aneby kommun och Träningsverket
Kontaktperson: Jesper Strömbäck, jesper.stromback@aneby.se
Kommunens hälsocoach, Ida Magnusson och Helena Målqvist från Träningsverket ger tips och inspiration för ett hälsosammare liv och sundare vanor. Gratis inträde. Drop-in.
Evenemang: Mötesplats
Datum: onsdag 10 september
Tid: kl. 10.30 -13.00
Plats: Fritidsgården Källan
Arrangör: Aneby kommun
Kontaktperson: Eva Hertzman, eva.hertzman@aneby.se, 0380-461 67
Under ”En vecka för livet” vill vi uppmärksamma Anebys mötesplatser som bjuder in till fika, samvaro och sammanhang. Denna träff kommer vi uppmärksamma psykisk hälsa med en aktivitet som lockar till samtal om psykisk hälsa runt fikaborden.
Evenemang: Event
Datum: onsdag 10 september
Tid: kl. 18.00
Plats: Aneby kyrka
Arrangör: Aneby kommun, Aneby Kristna Råd och Aneby Kultur crew
Kontaktperson: Eva Hertzman, 0380-461 67, eva.hertzman@aneby.se
Suicidpreventiva dagen uppmärksammas med ”En kväll för livet”. Kom och slut upp för en kamp för livet. Ungdomar i Anebys Kultur crew framför musik, text och sång tillsammans med Mia Jönsson. Britt Djerf berättar om Otto Foundation. Efteråt serveras fika och aktiviteter erbjuds till både barn som vuxen. Alla intäkter går oavkortat till Otto Foundation.
Evenemang: Mötesplats
Datum: torsdag 11 september
Tid: kl. 10.00-12.00
Plats: Gula villan, Köpmansgatan 20, Aneby
Arrangör: Svenska kyrkan och Aneby kommun
Kontaktperson: Eva Hertzman, eva.hertzman@aneby.se, 0380–461 67
Under ”En vecka för livet” vill vi uppmärksamma Anebys mötesplatser som bjuder in till fika, samvaro och sammanhang. Denna träff kommer vi uppmärksamma psykisk hälsa med en aktivitet som lockar till samtal om psykisk hälsa runt fikaborden.
Evenemang: Motionslopp
Datum: fredagen 12 september
Tid: kl. 12.00-15.00
Plats: Tallbacken, vid SOKs klubbstuga
Arrangör: Aneby kommun, Aneby Gymförening, SOK Aneby
Kontaktperson: Helena Målquist, helena@traningsverket.nu, 076-317 47 34
Ett gratis välgörenhetslopp 4 eller 7 km genom samhället med möjlighet att skänka valfri startavgift till Mind – en ideell förening som arbetar med psykisk ohälsa. Loppet startar vid SOK Anebys stuga kl. 13.00. I samarbete med SOK Aneby och Aneby Gymförening bjuds alla, oavsett ålder, att delta.
Anmälan till den långa distansen sker på plats bakom Träningsverket kl 12.00-12.30.
Evenemang: Ljusmanifestation på Stortorget
Datum: onsdag 10 september
Tid: kl. 19.30–20.00
Plats: Stortorget i Gislaved
Arrangör: Räddningstjänsten
Kontaktperson: Madelen Kjell, madelen.kjell@gislaved.se, 072-515 03 18
Vi tänder ett ljus för varje person som omkommit i suicid under 2024. En fin stund för eftertanke. Vi får även njuta av skönsång och dans av Gislaveds gymnasiums estetelever. Vill du ta med och tända ett eget ljus får du gärna göra det.
Evenemang: Föreläsning
Datum: torsdag 11 september
Tid: kl. 18:00-20:00
Plats: Samlingssalen, Rosendalsgatan 8, Gnosjö
Arrangör: Josefine Lennartsson
Kontaktperson: Josefine Lennartsson.
Anmälan: Senast 4 september till Josefine.lennartsson@gnosjo.se eller 0370-333413
Att stå bredvid någon som mår psykiskt dåligt kan väcka många frågor och känslor. Hur hjälper man på rätt sätt? Vad säger man – och vad säger man inte? Hur orkar man finnas där utan att själv bli helt dränerad?
Den här föreläsningen ger dig kunskap, insikt och konkreta verktyg för att kunna stötta någon i din närhet som har det tufft. Vi pratar om hur psykisk ohälsa kan ta sig uttryck, hur du kan bemöta med respekt och förståelse. Under kvällen går vi igenom:
För vem?
Föreläsningen riktar sig till dig som är närstående till någon som mår psykiskt dåligt – som partner, vän, förälder, kollega eller annan viktig person.
Evenemang: Föreläsning med Hjärnkollambassadör och samtalsstund
Datum: tisdag 9 september
Tid: kl. 18:30
Plats: Haga Södra, Bränningegatan 7, Habo
Arrangör: Habo kommun och Hjärnkoll
Kontaktperson: Daniel Åkerblad, daniel.akerblad@habokommun.se, 036-442 82 96
Kom och lyssna på Felicia, en ambassadör från Riksförbundet Hjärnkoll med egna erfarenheter av psykisk ohälsa. På plats finns anställda inom kommunen och Hjärnkoll för samtal kring psykisk hälsa och suicidprevention
Evenemang: Praktiskt avslappningspass för att aktivera kroppens egna lugn-och-ro-system
Datum: måndag 8 september, tisdag 9 september, onsdag 10 september och torsdag 11 september
Tid: kl. 14.00 – 14.50 med gratis frukt och te efter
Plats: Friskis & Svettis, Viktoriagatan 1, Huskvarna
Arrangör: Friskis & Svettis i Huskvarna
Kontaktperson: Projektledare – Stina Norberg. stina@jonkoping.friskissvettis.se
Pausklubben är för dig som vill hitta ett sätt att varva ner och slappna av på. Vi kommer att aktivera kroppens egna lugn-och-ro-system genom att praktisera olika typer av avslappningsövningar. Inga förkunskaper krävs och passet är inte fysiskt krävande. Kom i mjuka och bekväma kläder. Gratis att prova på. Drop-in platser finns.
Evenemang: Konferens
Datum: tisdag 9 september
Tid: kl. 09.00–15.00 (fika från 08.30)
Plats: Länssjukhuset Ryhov i Jönköping, konferensrum Aula, plan 4 (anmälan)
Digitalt: Scrolla ner på sidan så hittar du inspelningen från konferensen under Digitala föreläsningar
Arrangör: Kommunal utveckling, Region Jönköpings län, Länsstyrelsen Jönköpings län, (H)JÄRNKOLL
Kontaktperson: Eva-Lena Julin Rydbo, eva-lena.rydbo@lansstyrelsen.se, Jackline Edén, jackline.eden@rjl.se
Anmälan: Det handlar om livet senast 2 september. OBS! Det finns inga lediga platser kvar.
En konferens för dig som möter människor i ditt arbete inom hälso- och sjukvård, socialtjänst, skola, fritid eller som chef eller politiker. Vi lyfter kunskap om psykisk hälsa och suicidprevention med bland andra Karin Schulz, Elin Fröding, Anders Håkansson, Thomas Westerberg, Håkan Karlsson och Zacharias som berättar om sin livsresa med könsdysfori och borderline. Kostnadsfri föreläsning.
Evenemang: Föreläsning
Datum: tisdag 9 september
Tid: kl. 18.00-19.30
Plats: Aulan på Högskolan för lärande och kommunikation (HLK)
Arrangör: Räddningstjänsten åt Jönköpings kommun, Kommunal utveckling och Jönköpings University
Kontaktperson: Anita Bogic 036-10 78 68, Vilma Sand 036-10 70 70, Anna Bergdahl 036-10 70 05
Anmälan: Onlineattityd
Hur påverkar våra beteenden på nätet vår verkliga identitet och relationer? Andreas föreläsning dyker djupt in i sociala beteenden på nätet, de konsekvenser ett visst beteende kan leda till, och den ständiga jakten på likes. Utforska om vi är samma person på nätet som i verkliga livet, eller om vi kan vara vem vi vill och bete oss hur vi vill bakom en skärm.
Evenemang: Ljusmanifestation
Datum: onsdag 10 september
Tid: kl. 17.00-19.00
Plats: Rådhusparken, Jönköping
Arrangör: Räddningstjänsten för Jönköpings kommun
Kontaktperson: Anita Bogic 036-10 78 68, Vilma Sand 036-10 70 70, Anna Bergdahl 036-10 70 05
Kom och tänd ett ljus för att hedra dem som kämpar med psykisk ohälsa eller som vi förlorat genom suicid. Denna stund är för oss alla att samlas, visa omtanke och sprida hopp.
Ta med egna ljus och tändstickor eller tändare.
Evenemang: Föreläsning/workshop
Datum: onsdag 10 september
Tid: kl. 17.30 – 20.00
Plats: RF-SISU Smålands Kansli, Sankt Göransvägen 31, Jönköping
Arrangör: RF-SISU Småland
Kontaktperson: Linda Bengtsson, RF-SISU Småland, 036-34 54 04, linda.bengtsson2@rfsisu.se
Vad kan du som ledare göra när ett barn eller en ungdom inte mår bra? Denna föreläsning/workshop bygger på Folkhälsomyndighetens digitala utbildning Ledare som lyssnar och syftar till att stärka vuxna ledare i hur man kan upptäcka psykisk ohälsa, förstå varningssignaler, och skapa trygga miljöer för unga. Under kvällen varvas fakta med samtal om risk- och skyddsfaktorer, och hur vi som vuxna kan göra skillnad.
Evenemanget riktar sig till ideella idrottsledare, fritidsledare, tränare och andra vuxna som möter barn och unga i sin roll.
Föreläsningen är kostnadsfri, och vi bjuder på fika!
Evenemang: Konsert
Datum: onsdag 10 september
Tid: kl. 18.30 – 20.00
Plats: Hakarps kyrka, Hakarps kyrka 1, Huskvarna
Arrangör: SPES – Suicidprevention och efterlevandes stöd, Jönköpingskretsen
Kontaktperson: Isabella Florin SPES, isabella.florin@spes.se
Sångerskan Josefine Fritsell och pianisten Daniel Jarl bjuder på en konsert med musik av bland andra Avicii, Laleh och Coldplay.
Mellan låtarna berättar Isabella Florin om SPES – Suicidprevention och efterlevandes stöd – och deras arbete för att stötta människor som mist någon i suicid. Marie-Louise Weise, som producerat bildutställningen ”Livets sköra tråd – Liv som gått förlorade” tillsammans med SPES Jönköping, inviger utställningen. Vi får även höra tankar från sjukhuspastor Per Sjönneby och ta del av Emil och Hasse Grabows starka berättelser om sorgen efter att ha förlorat sin bror respektive son Jonatan i suicid. Kyrkoherde Klas Frisk Svensson medverkar också under kvällen.
Hembygdsgården i närheten av kyrkan (Hakarps Kyrkby 9, Huskvarna), är öppen för fika, samtal och information innan konserten från kl. 12:00 och efter konserten till kl. 21:00.
I kyrkan och hembygdsgården visas även den starka bildutställningen ”Livets sköra tråd – Liv som gått förlorade” framtagen tillsammans med Marie-Louise Weise och SPES Jönköping.
Evenemanget är kostnadsfritt och öppet för alla. Välkommen till en stämningsfull och meningsfull kväll.
Evenemang: Ljusgudstjänst
Datum: onsdag 10 september
Tid: kl. 18.00–19.00
Plats: Tranås Kyrka, Majorsgatan 1, Tranås
Arrangör: Tranås kyrka och Tranås kommuns suicidpreventiva arbetsgrupp
Kontaktperson: Tranås Pastorat, tranas.pastorat@svenskakyrkan.se 0140-674 00
En stund i gemenskap med minnen, ljuständning, reflektion och musik. Från klockan 17.00 finns delar av den suicidpreventiva arbetsgruppen på plats för att svara på frågor och samtala. Det finns även tid för samtal och reflektion efter ljusgudstjänsten.
Evenemang: Föreläsning
Datum: tisdag 2 september
Tid: kl. 18.00–19.30
Plats: Teatersalongen Skillingehus, Bangårdsgatan 2, Skillingaryd
Arrangör: Hälsocenter Vaggeryds kommun
Kontaktperson: Jerry Karlsson, jerry.karlsson@vaggeryd.se
Biljettsläpp: Augusti, hämtas på biblioteken i Skillingaryd eller Vaggeryd.
Henrik Wahlström brinner för att bidra till ett mer inkluderande samhälle där det är okej att tala öppet om psykisk ohälsa. Han gör det genom sin kampanj Uppochner, som ambassadör för Mind och föreläsningar. Han är också mån om att själv beskriva sina erfarenheter med bipolär sjukdom som något han lever med – inte något han lider av. Han menar att han lyckats skapa ett gott liv, trots sin kroniska sjukdom, och att fler kan nå dit genom kommunikation och en sundare syn på psykisk ohälsa – både i hemmet, på arbetsplatsen och samhället i stort.
Evenemang: Föreläsning
Datum: måndag 8 september
Tid: kl. 18.00–19.30
Plats: Hälsocenter, Bad och Gym, Norra esplanaden 18, Vetlanda
Arrangör: Hälsocenter Vetlanda
Kontaktperson: Edith Thormalm, edith.thormalm@vetlanda.se, 0383-967 43, Marianne Rosgren, marianne.rosgren@vetlanda.se, 0383-967 45
Anmälan: senast 2 september till: halsocenter@vetlanda.se
Du träffar Marianne Rosgren, en av våra duktiga Hälsocoacher på hälsocenter i Vetlanda, som håller en föreläsning om sömn. Det kommer bland annat handla om faktorer som är viktiga på vägen mot en bättre sömn samt olika myter och sanningar om sömn. Och såklart lite tid för frågor och samtal kring ämnet.
Evenemang: Filmvisning
Datum: tisdag 9 september
Tid: kl. 10.00-12.00
Plats: KF-salen, Stadshuset Vetlanda
Arrangör: Vetlanda kommun, Föreningen Hjärnkoll, Studieförbundet Vuxenskolan
Kontaktperson: Emma Croona 0383-976 60, emma.croona@vetlanda.se, Morgan Miledal 0383-46 77 66, morgan.miledal@raddningstjansten.com
Vi bjuder in till filmvisning av SVT-dokumentären ”Gubbstrutsar”. Syftet är att rekrytera till en samtalsgrupp för äldre män (65+) som skall starta så snart det är möjligt under hösten. Samtalsledare Bosse från föreningen Hjärnkoll, som är med i dokumentären, medverkar och föreläser om Hjärnkolls arbete.
Evenemang: Föreläsning med Hjärnkollambassadör och samtalsstund
Datum: onsdag 10 september
Tid: kl. 16.00
Plats: Delfinen, Delfingatan 3D, Vetlanda
Arrangör: Vetlanda kommun, Hjärnkoll, Studieförbundet Vuxenskolan
Kontaktperson: Emma Croona, emma.croona@vetlanda.se, 0383-976 60
Kom och lyssna på Felicia, ambassadör från Riksförbundet Hjärnkoll med egna erfarenheter av psykisk ohälsa. På plats finns kommunens anhörigstöd, Hjärnkoll och Studieförbundet Vuxenskolan för samtal kring psykisk hälsa. Därefter är man välkommen att ta en kort promenad till ljusmanifestationen kl. 18.00 på Vetlanda torg.
Evenemang: Ljusmanifestation med efterföljande samling
Datum: onsdag 10 september
Tid: kl. 18.00
Plats: Torget, Storgatan Vetlanda. Efterföljande samling i Missionskyrkan, Missionsgatan 6, Vetlanda
Arrangör: Suicide Zero i samarbete med Vetlanda kommun, Vetlanda Begravningsbyrå, Blåljuspersonal, Svenska Kyrkan och Missionskyrkan i Vetlanda
Kontaktperson: Anitha Leidefors 0705-21 72 43, nalletanten@hotmail.com
Vi träffas på torget klockan 18.00 och om vädret tillåter så kommer det att brinna ljus och möjlighet att tända ljus för att minnas de som dött i ett självmord.
Efter det finns möjlighet för de som vill, att gå gemensamt till Missionskyrkan och där samlas till en fin stund där vi tillsammans ger varandra hopp och tröst samt möjlighet till samtal om ett viktigt ämne, psykisk ohälsa och självmord.
Det blir även musik och sång, ljuständning och fika.
Evenemang: Informationskampanj
Datum: onsdag 10 september
Tid: Digitalt samt i samband med ljusmanifestationen kl. 18.00 (se evenemang ovan)
Plats: Digitalt samt på plats på torget, Storgatan, Vetlanda
Arrangör: Vetlanda kommun
Kontaktperson: Morgan Miledal 0702-21 81 77, morgan.miledal@raddningstjansten.com
Vi uppmärksamma kommunens ”Vänskapsbänkar” via olika digitala kanaler med till exempel inspelade intervjuer med lokala personer kring existentiell hälsa etc. Bänkar vid torget under/efter Ljusmanifestationen.
Evenemang: Prova på yoga för män
Datum: torsdag 11 september
Tid: kl. 14.00–15.30
Plats: Studieförbundet Vuxenskolan, Stationsgatan 5D, Vetlanda
Arrangör: Studieförbundet Vuxenskolan i samverkan med Vetlanda kommun
Kontaktperson: Madeleine Sjöstrand 0704-31 39 18, madeleine.sjostrand@sv.se
Anmälan och information: Yoga för gubbar – prova på!
Välkommen att testa på yoga! Vi kör ett lugnt och skönt yogapass där vi går igenom hela kroppen. Samtliga övningar vi använder oss av är forskningsbaserade. Yogatillfället är kostnadsfritt. Det är begränsat antal platser.
Evenemang: Ljusmanifestation
Datum: onsdag 10 september
Tid: kl. 17.30–18.30
Plats: Apladalen natur- och hembygdspark
Arrangör: Värnamo kommun
Kontaktperson: Inga Gligic, inga.gligic@varnamo.se
Vi tänder ljus för personer som omkommit i suicid under 2024. Vi får njuta av sång som Kulturskolan i Värnamo står för. Under kvällen kommer det att hållas tal och vi delar ut armbanden ”För livet” som har tillverkats av elever och brukare på äldreboenden. Det kommer också finnas möjlighet att gå tipspromenad med tema psykisk hälsa och bokbussen kommer finnas på plats för att presentera litteratur på samma tema.
Det handlar om livet är en konferens för dig som möter människor i ditt arbete inom hälso- och sjukvård, socialtjänst, skola, fritid eller som chef eller politiker. Vi lyfter kunskap om psykisk hälsa och suicidprevention med bland andra Karin Schulz, Elin Fröding, Anders Håkansson, Thomas Westerberg, Håkan Karlsson och Zacharias som berättar om sin livsresa med könsdysfori och borderline. Konferensen ägde rum den 9 september i aulan på Länssjukhuset Ryhov. Inspelningen från konferensen kommer du att kunna se till och med den 25 september.
Arrangör: Kommunal utveckling, Region Jönköpings län, Länsstyrelsen Jönköpings län, (H)JÄRNKOLL
Kontaktperson: Eva-Lena Julin Rydbo, eva-lena.rydbo@lansstyrelsen.se, Jackline Edén, jackline.eden@rjl.se
Föreläsarnas presentationer:
Karin Schulz, regeringens nationella samordnare för suicidprevention – Suicidprevention behöver ske överallt
Elin Fröding, fil. dr, psykiater och chefläkare, Region Jönköpings län – Suicid och suicidsamtal
Anders Håkansson, professor i beroendemedicin, Lunds universitet – Hur spelande med och utan pengar orsakar beroende
Thomas Westerberg, doktorand i psykologi Göteborgs universitet – Varför spelar vissa människor för mycket?
Håkan Karlsson, folkhälsoutvecklare, Region Jönköpings län – Hbtqi, normer och bemötande
Friluftsfrämjandet vill uppmärksamma friluftslivets positiva effekter på psykisk hälsa genom metoden Häng med oss ut. En metod, utvecklad av Friluftsfrämjandet, där vi utbildar behandlande personal i att erbjuda friluftsaktiviteter som stöd för psykisk hälsa. Aktiviteterna anpassas efter deltagarnas behov och inkluderar allt från naturpromenader till matlagning utomhus, alltid med gemenskap och utan prestationskrav. Resultaten är mycket positiva. Deltagarna förbättrar avsevärt sitt hälsoläge och sin känsla av meningsfullhet. Metoden är dessutom mycket kostnadseffektiv och anpassningsbar utifrån målgruppens resurser och förkunskaper.
Arrangör: Friluftsfrämjandet
Kontaktperson: Ola Bergqvist, ola.bergqvist@friluftsframjandet.se
Har du frågor kan du även kontakta Lisa Bergström utvecklingsledare på Kommunal utveckling för regionalt friluftsliv: lisa.bergstrom@rjl.se, 0722-08 79 05. Lisa samverkar med Friluftsfrämjandet lokalt kring ”Häng med oss ut”-metoden i länet.
Lantbrukare: Hur mår du? Världens bästa jobb kan vara både krävande och ensamt och ibland blir det övermäktigt hur hårt man än jobbar. Därför är det viktigt att vi pratar om just det. LRF Jönköping, LRF Skåne och LRF Sydost arbetar i ett projekt tillsammans med sjukvårdsregionerna och Länsförsäkringar kring psykisk hälsa/ohälsa.
Kontaktperson: LRF Omsorgsansvariga i Regionstyrelserna: Sydost (Kronoberg, Kalmar, Blekinge): Ronja Björkqvist 0704-09 11 82. Jönköping: Karin Nalbin, 0739-69 29 08. Skåne: Henrik Gudmundsson 0706-09 06 69, Maria Olsson 0739-25 89 84
Evenemang: Webbinarium (webbsänt seminarium)
Datum: onsdag 10 september
Tid: kl. 10.00 – 11.30
Digitalt: Digitalt
Arrangör: Folkhälsomyndigheten, Socialstyrelsen, SKR, NASP och den nationella samordnaren för suicidprevention på Regeringskansliet
Kontaktperson: suicidprevention@folkhalsomyndigheten.se
Här kan du se inspelning från livesändningen
Ett kostnadsfritt webbinarium i samband med Suicidpreventiva dagen, med fokus på delmål 6 i den nationella strategin ”Det handlar om livet” – stärkt suicidpreventivt arbete. Med expertinlägg, exempel och diskussion om hur vi gemensamt kan minska suicid i Sverige. Målgruppen är yrkesverksamma inom suicidprevention, politiker och organisationer med ansvar för suicidförebyggande arbete.
Den här föreläsningen handlar om psykisk hälsa och suicidprevention (förhindra att någon tar sitt liv/självmord).Den tar upp psykisk hälsa/psykisk ohälsa och vad som påverkar hur vi mår, något som ofta kallas för frisk- och riskfaktorer. Här lyfts även vikten av att våga fråga om någon mår dåligt och tips på hur ett sådant samtal kan gå till.
I slutet av föreläsningen berättar Julia om hur det är att leva med psykisk ohälsa och suicidtankar/planer och vad som hjälpte henne.
Genom att prata om psykisk ohälsa bryts stigmat (tabu/skam) och målet är att slå hål på myterna som finns.
Aneby, Eksjö, Gislaved, Gnosjö, Habo, Jönköping, Mullsjö, Nässjö, Sävsjö, Tranås, Vaggeryd, Vetlanda, Värnamo
